エグゼクティブアテンションとは

エグゼクティブアテンションは、個人の作業記憶の主要なコンポーネントの1つを表すために使用される用語です。 それは、単一のオブジェクトまたはタスクに焦点を合わせながら、外部の注意散漫を効果的にブロックする能力によって特徴付けられます。 心理学では、エグゼクティブの注意は作業記憶の領域で研究されることが多く、注意の理論の1つにすぎません。 日常生活において、多くの人々が記憶力と生産性を改善しようとするとき、エグゼクティブの注意が焦点を合わせています。

ワーキングメモリは、人間が意識的なタスクを実行するために使用するメモリのタイプです。 また、関連する有用なデータを思い出すことができるため、問題解決の目的にも役立ちます。 ワーキングメモリ内では、さもなければ心をそらし、有用な情報を保持できないような無駄な着信刺激を無視するために、エグゼクティブの注意が必要です。

記憶と注意の分野の専門家によって特定された少なくとも5つの主な注意があります。 これらのタイプには、集中的で持続的かつ選択的な注意が含まれます。これらはすべて、交互に分かれた注意である残りの2つのタイプよりも認知的な努力が必要です。 これらの5つのタイプのうち、エグゼクティブの注意は集中的な注意と見なされます。

経営者の注意を向上させることは、多くの場合、記憶力と注意力の弱さを示す人々の目標です。 この認知的努力を意識的に制御しないと、人々は生産性が低下する傾向があります。 簡単に気を散らされるだけでなく、経営陣の注意を欠く人々は、目標を設定して達成するのに苦労する傾向があり、新しい概念を学ぶのが難しいと感じます。

注意と記憶を研究する科学者は、このタイプの注意が小児期に発達し始め、成人期初期まで続くことを発見しました。 この注意タイプのある種の成長は、人の人生の2年目と7年目の間に起こるようです。 研究者は、その発達の問題は、同じ年齢の間に注意欠陥多動性障害と診断された子供に見られると信じています。

エグゼクティブアテンションの主な目的は、重要な有用な情報を後で使用するために保存できるようにしながら、人の意識の最前線から無駄なデータと刺激をフィルタリングして除去することです。 このフィルターが完全にまたはほぼ完全に存在しない場合、人々は刺激に圧倒され、行動上の困難を示すこともあります。 ただし、研究では、エグゼクティブメモリーの不足または不足が知能のレベルに対応していることは示されていません。