目の動きの脱感作と再処理とは何ですか？

眼球運動脱感作および再処理（EMDR）は、精神的治療技術であり、人々が外傷性イベントを処理するのに役立つと考えられています。 それは心的外傷後ストレス障害、不安障害、および関連する心理的問題の治療に使用されてきました。 このプロセスの有効性は理解されておらず、一部のサークルでは物議を醸しています。 一部の人々は、EMDRが対照研究でうまく機能しておらず、EMDRが機能するメカニズムが不明であるため、疑問のある価値があると主張しています。

コンセプトは1980年代後半に開発されました。 眼球運動の脱感作および再処理では、クライアントとセラピストは一連の8つのステップを一緒に進みます。 目標は、患者が外傷から回復できるように、外傷を経験せずにクライアントに外傷性イベントを処理させることです。 外傷を経験した人にとっては、処理を試みると、再び外傷を経験することになり、有益ではありません。 目の動きの脱感作と再処理は、患者が体験を処理できるようにすることで、患者がこの段階を過ぎて移動するのに役立つと考えられています。

セッション中に、患者はトラウマと、患者がリラックスして幸せに感じることの両方を視覚化するように求められます。 画像は視覚的な手がかりとして使用することができ、セラピストはクライアントを目の動きに従事させます。 クライアントは、セラピスト、楽器、またはライトの指をたどることができます。 急速な前後の動きは、患者を鈍感にし、患者がトラウマの処理とそのトラウマの通過に集中できるようにすることになっています。 セッションは通常約90分続き、さまざまなスケジュールで発生する可能性があります。

一部の患者では、眼球運動の脱感作と再処理が非常に役立つようです。 これらのケースのいくつかでは、セラピストは、脳の両側に刺激を交代させるあらゆる種類の刺激が役立つことを発見しました。 たとえば、タップしても同様の結果が得られるようです。 これらの患者では、患者はトラウマを処理して前進することができ、考えたときにトラウマの再発を経験しません。

他の患者では、EMDRには利点がないようです。 心理療法は高度に個別化された経験であり、その結果、ある人にとってうまくいくものは別の人にとっては効果的ではないかもしれません。 眼球運動の脱感作と再処理の長期的な利点に関する研究も不明です。 治療を継続しないと、ベネフィットを経験した患者が人生の後半に再発する可能性があります。