Was ist Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen?
Die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen (EMDR) ist eine psychotherapeutische Technik, die Menschen bei der Verarbeitung traumatischer Ereignisse unterstützen soll. Es wurde bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, Angststörungen und verwandten psychologischen Problemen eingesetzt. Die Wirksamkeit dieses Prozesses wird nicht verstanden und ist in einigen Kreisen umstritten. Einige Leute argumentieren, dass EMDR von fragwürdigem Wert ist, da es in kontrollierten Studien nicht gut abgeschnitten hat und der Mechanismus, über den es funktioniert, unklar ist.
Das Konzept wurde Ende der 1980er Jahre entwickelt. Bei der Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen durchlaufen Klient und Therapeut eine Reihe von acht Schritten. Ziel ist es, den Klienten dazu zu bringen, traumatische Ereignisse zu verarbeiten, ohne ein Trauma zu erleiden, so dass sich der Patient von dem Trauma erholen kann. Bei Menschen, die ein Trauma erlebt haben, können Verarbeitungsversuche dazu führen, dass das Trauma erneut erlebt wird, was nicht vorteilhaft ist. Die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen soll dem Patienten helfen, diese Phase zu überwinden, indem der Patient die Erfahrung verarbeiten kann.
Während der Sitzung wird der Patient gebeten, sowohl das Trauma als auch die Dinge zu visualisieren, durch die sich der Patient entspannt und glücklich fühlt. Bilder können als visuelle Hinweise verwendet werden, und der Therapeut bringt den Klienten auch in Augenbewegungen. Der Klient kann aufgefordert werden, dem Finger eines Therapeuten, eines Instruments oder eines Lichts zu folgen. Das schnelle Hin- und Herbewegen soll den Patienten desensibilisieren, damit er sich darauf konzentrieren kann, das Trauma zu verarbeiten und es zu durchlaufen. Sitzungen dauern in der Regel etwa 90 Minuten und können nach unterschiedlichen Zeitplänen stattfinden.
Bei einigen Patienten scheint die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung der Augenbewegungen sehr hilfreich zu sein. In einigen dieser Fälle haben Therapeuten festgestellt, dass jede Art von Stimulus, der die Stimulation auf beiden Seiten des Gehirns abwechselt, hilfreich ist. Das Tippen zum Beispiel scheint ähnliche Ergebnisse zu haben. Bei diesen Patienten ist der Patient in der Lage, das Trauma zu verarbeiten und sich vorwärts zu bewegen, und erlebt kein Wiederauftreten des Traumas, wenn er darüber nachdenkt.
Bei anderen Patienten scheint EMDR keinen Nutzen zu haben. Psychotherapie ist eine sehr individuelle Erfahrung, und infolgedessen ist etwas, das für eine Person gut funktioniert, für eine andere Person möglicherweise nicht effektiv. Studien sind auch unklar über die langfristigen Vorteile der Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen. Es ist möglich, dass Patienten, die Vorteile erfahren, später im Leben zurückfallen, wenn die Therapie nicht fortgesetzt wird.