軽maniaとは何ですか？

軽maniaは、4日以上にわたって発生する上昇と活力のある気分の持続的な状態です。この用語は、「下のマニア」を意味します。これは、軽mania症の人はman病状態ではなく、中立的な気分の人々よりも高まって動揺しているという事実への言及です。彼らは現実とのつながりを保持し、通常、彼らがそうするように毎日の活動をすることができます。しかし、この気分は、人々を危険にさらす可能性のある特定の態度の変化があるため、危険です。時々、薬によって引き起こされます。気分障害の管理に使用される薬物は、軽mania症の発症に寄与する可能性があり、時には他の薬がそうすることもあります。人々は私と一緒に高く飛んでいるように感じるかもしれません自尊心、目的、能力のnflされた感覚。大きな計画を立て、野心的な活動に従事し、無謀な行動に参加することは珍しくありません。その人は、高速で運転し、危険な状況で安全上の注意事項を遵守しない可能性があり、そうでなければ彼または自分自身を危険にさらす可能性があります。

この気分は必ずしも容赦なく明るいものではありませんが、軽hypomaniaはしばしば陽気と幸福によって特徴付けられます。また、人々は刺激性と気分変動を経験することができます。そこでは、気分が非常に急速に変化し、明らかな理由はありません。彼らはまた、眠りを減らし、より多くのことを話し、浸水やアイデアに圧倒されていると感じる傾向があります。一部の人々にとって、軽mania症は極端な生産性に変換され、プロジェクトを終了し、職場でより集中し、軽manyなエピソード中に新しいスキルを獲得することさえあります。

この気分は、数日、数週間、またはさらに長く持続する可能性があります。マニアまたはsに進むことができますうつ病に戻って、軽may病期間の結果は必ずしも予測可能ではありません。一部の人々は、気分を前向きであると見なし、生産性の向上と社会化への関心を利用しているかもしれません。他の人は、より極端なマニアやうつ病を発症するのではないかという心配のために、それを懸念の原因と見ているかもしれません。

薬は、軽mania症に関連する状態を管理し、軽mania自体を鈍らせるのに役立ちます。一部の患者は、治療、同様の人を持つサポートグループ、運動、その他の測定の恩恵もあります。メンタルヘルスの専門家は、アドバイスと支援を評価して提供できます。