肺胞株とは何ですか？

腰仙骨ひずみは、腰の筋肉組織の損傷です。株は通常、傍脊柱筋肉と呼ばれる1つ以上の大きな筋肉を伴います。これは、重い物体を歩いたり、ねじったり、曲げたり、持ち上げたりする際の脊椎をサポートするのに役立ちます。怪我の重症度に応じて、人は活動中に軽度の痛みを抱くか、自分がベッドから出ることができないことに気付くかもしれません。脊椎の下部領域の株と捻rainは非常に一般的であり、急性の低い腰痛を経験するほとんどの人は、休息、家庭薬、鎮痛剤でかなり迅速に回復することができます。

ほとんどの腰仙骨株は、腰への孤立した外傷の結果です。脚でしゃがむのではなく、腰から曲げるなどの不適切な持ち上げ技術は、腰仙側のひずみの一般的な原因です。突然の厄介な落下やひねりは、背骨を瓶に入れ、筋肉が通常の可動域を超えて伸びる可能性があります。慢性的な過剰使用のために株も発生する可能性があります筋肉の。重量挙げ、ムーバー、倉庫労働者、および定期的に重いオブジェクトを曲げて拾う他の人々は、過度の怪我のリスクが高くなります。

腰椎緊張の最も一般的な症状は、後部を通ってbut部を下って上向きに放射する痛みです。鈍い痛みや痛みは一定であるか、背中の筋肉が使用されている場合にのみ顕著になる場合があります。時折、筋肉はけいれんやけいれんを引き起こし、突然の鋭い痛みを引き起こす可能性があります。痛みが一定で耐えられない場合、または地域で腫れが発生した場合、できるだけ早く医師を訪問することが重要です。

穏やかな腰仙骨株は通常、自宅で治療できます。数日間休むことは、筋肉に自分自身を癒す時間を与えるための回復の最も重要な要素です。氷とヒートパックを交互に行うと、多くの人の症状を緩和するのに役立ちます。アスピリンANなどの市販の抗炎症薬D Ibuprofenも有益です。通常、約2週間で背中が気分が良くなり始めたら、筋肉の再射受を避けるためにゆっくりと通常の活動に戻ることをお勧めします。

痛みがひどい場合、医師は身体検査を実施し、問題をよりよく理解するために画像スキャンを行うことができます。彼または彼女は、骨折や根底にある脊椎障害などのより深刻な状態を確認し、それに応じてそれらを治療することができます。大きな損害が存在しない場合、医師は通常、鎮痛剤を処方し、休息と在宅ケアの重要性を説明します。通常、筋肉と周囲の腱が完全に引き裂かれない限り、手術は必要ありません。医師の指示に従い、将来の予防措置を講じることにより、通常、人は肺胞株から完全に回復することができます。