モノフォビアとは何ですか？

一人でいることの異常な恐怖です。誰もが時々孤独を感じますが、単独で放置されたときに一節恐怖症の人は極端な不安を経験し、その状態は社会的に不自由で非常にイライラすることがあります。さまざまな行動療法技術を使用して、トーク療法や催眠などの単形恐怖症の治療に使用できます。この状態に苦しむ人々は、サポートグループの恩恵を受けることもあります。そこでは、志を同じくする人々に出会い、単調な人々を管理するための技術について学ぶことができます。たとえば、単独で放置すると、単独のパニック発作が発生する可能性がありますが、パニック発作の原因をすぐに特定できない場合があります。この状態の人は、たとえば、放っておくと不安を感じることを認識するかもしれませんが、その人はhの根本原因を理解できないかもしれませんISまたは彼女のパニック発作と苦痛は一人でいることを伴います。いくつかの単調な人は、特定の人々や場所から離れ、これらの人々と状況を安全と親しみやすさに関連付けることを恐れています。これは、社会的能力で旅行したり、他の人と時間を過ごしたいパートナーにとって問題になる可能性があり、介護者にとって非常にイライラする可能性があります。

この状態は、不安障害に関連する他の症状と絡み合っている可能性があるため、単独の原因を解明し、根本原因に対処するには時間と忍耐が必要です。患者は、いくつかの治療アプローチを試して、セラピストが彼らのために働く治療を見つける必要があるかもしれません。

単独挑戦は通常、心理学者または精神科医によって診断され、治療アプローチについても話すことができます患者。不安障害によって引き起こされる別の症候群を患者が発症させないようにするために、単節の根源にある不安障害に対処することが重要です。モノフォベの友人や家族にとって、不安障害のある人は通常症状を制御することができず、一部の人々にとっては、深い恥がパニック発作やその他のストレス反応を取り巻くことを覚えておくと役立ちます。その結果、どんなにイライラしても、協力的であることが重要です。