息をのむようなものは何ですか？

過換気とも呼ばれる

過度の呼吸は、人が自分の体が必要とするよりも多くの空気を摂取している状態です。人が速すぎたり深すぎたりすると、彼が体に入る余分な空気が不快な症状を引き起こす可能性があります。たとえば、人が弱いまたは軽視されていると感じることがあります。呼吸を過剰にしている人は、バランスの問題に注意したり、四肢に影響を与える筋肉のけいれんがある場合もあります。人は、息をのむような直接的な結果として息切れにさえなるかもしれません。

過度の呼吸を引き起こす可能性のあるものがたくさんあります。たとえば、一部の人々は、不安に応じて、またはパニック発作を起こしているときにそれを行います。それ以外の場合、それは刺激剤の使用によって引き起こされる可能性があります。アスピリンを過度に使用したため、人々はそれを経験することさえあります。

めまいや筋肉のけいれんなどの症状に加えて、一部の人々は、唇の周りのしびれやうずきに気付くかもしれません。重度の場合、人はe幻覚を開始します。一部の人々は、あまりにも多くの空気を摂取した結果、腹部の不快感、膨満感、ガスを経験することもあります。

場合によっては、肺に影響を与える病状のために、人は吸い過ぎに問題がある場合があります。たとえば、喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの他の肺疾患のために、人は過呼吸をすることがあります。人が肺動脈または肺感染症をブロックしている場合、同様に過呼吸もします。人が血液感染症、心臓の問題、または制御されていない糖尿病を患っている場合、過呼吸が発生する場合があります。心臓発作中にも発生する可能性があります。一部の人々は、激しい痛みに応じて過呼吸もします。

多くの場合、リラックスして呼吸エクササイズを行うための措置を講じることで、人がより正常な呼吸パターンに戻るのに役立つ可能性があります。個人は、制御されていないことを確認するために医師に診てもらうかもしれません、空気の過剰な摂取を引き起こす根本的な健康状態。基礎となる病状が発見された場合、それはさらなる過呼吸エピソードを防ぐのに役立つ可能性があります。しかし、人が過去に医師が息を吸っているのを見た場合、リラクゼーションと呼吸運動で十分かもしれません。

過去には、人々はしばしば、過剰に呼吸するための自宅の治療として紙袋に息を吹き込むことを勧められていました。ほとんどの医師は今これに反対することをお勧めします。そうすることで、その人が二酸化炭素を摂取しすぎる可能性があり、これは有害であることが判明する可能性があります。