4番目のチャクラとは何ですか？

4番目のチャクラ、またはハートチャクラは、一般にサンスクリット語でアナハタとして知られています。このチャクラ、またはスピリチュアルエネルギーセンターは、胸骨の上にあると言われており、愛情と直感的な感情の座であると考えられています。 4番目のチャクラのエネルギーは、感情的な全体性、信頼、愛、赦し、思いやりのエネルギーと言われています。感情的なトラウマは、第4チャクラに怪我をすると考えられています。 4番目のチャクラで詰まりや不均衡を経験している人々は、恐怖、うつ病、孤独、恥ずかしさ、憎しみ、je、怒りなどの否定的な感情と格闘するかもしれません。

ピンクと緑の色は通常、4番目のチャクラに関連付けられています。このチャクラはしばしばハートチャクラと呼ばれ、人間の感情、特に愛と受け入れの座と考えられています。個人的な関係の喪失は、死または分離を通して、心臓チャクラのエネルギーを損なう可能性があります。低い自尊心の問題は、心臓チャクラに存在すると考えられています。クリア心臓のチャクラのバランスをとることは、トラウマや喪失からの感情的な癒しを促進するのに役立つと考えられており、悲嘆に関連する身体的病気の癒しを促進するのにも役立つ可能性があります。心臓の閉塞または不均衡チャクラのエネルギーは、喘息や肺炎を含む肺と心臓の病気に寄与する可能性があります。肺がんや乳がんを含むがんが発生する可能性があります。肩と背中の上部の問題は、顕在化する可能性があります。

第4チャクラのエネルギーの閉塞や不均衡にしばしば伴う感情的な問題には、うつ病、孤独、恥ずかしさの感情が含まれる場合があります。チャクラのエネルギーの心臓の詰まりは、赦しの能力と他人に共感する能力を損なう可能性があります。 40のエネルギーの場合Hチャクラはバランスが取れており、チャクラは明確で強力な自己愛と自己受容の強力な感情が現れていると言われています。明確でバランスのとれたハートチャクラを持つ人は、思いやりがあり、寛容で、信頼し、過去のトラウマから先に進むことができると言われています。

心臓チャクラのエネルギーを刺激するために、愛と慈善の行為を行うことをお勧めします。ヨガの実践者は、胸を伸ばす後方曲げのポーズでチャクラのエネルギーを刺激しようとするかもしれません。自己受容と自己愛は、4番目のチャクラの適切な機能に不可欠であると考えられています。