Quel est le quatrième chakra?

Le quatrième chakra, ou chakra cardiaque, est communément appelé anahata en sanskrit. Ce chakra, ou centre d'énergie spirituel, serait situé sur l'os du sein, et serait le siège des sentiments aimants et intuitifs. Les énergies du quatrième chakra seraient celles de la plénitude émotionnelle, de la confiance, de l'amour, du pardon et de la compassion. On pense que des traumatismes émotionnels se blessent au quatrième chakra. Les personnes qui éprouvent des blocages ou des déséquilibres dans le quatrième chakra peuvent avoir du mal à des émotions négatives telles que la peur, la dépression, la solitude, la timidité, la haine, la jalousie et la colère.

Les couleurs roses et vertes sont généralement associées au quatrième chakra. Ce chakra est souvent appelé le chakra du cœur, et il est considéré comme le siège des émotions humaines, en particulier l'amour et l'acceptation. La perte de relations personnelles, que ce soit par la mort ou la séparation, peut altérer les énergies du chakra cardiaque. On pense que les problèmes de faible estime de soi résident dans le chakra cardiaque. ClairièreEt équilibrer le chakra cardiaque est censé aider à faciliter la guérison émotionnelle du traumatisme et la perte, et peut également aider à faciliter la guérison des maladies physiques liées au chagrin.

Le système cardiovasculaire, les poumons et le cœur sont les structures physiques qui tombent le plus fortement sous l'influence des énergies du quatrième chakra. Le blocage ou le déséquilibre des énergies du chakra du cœur peuvent contribuer aux maladies des poumons et du cœur, notamment l'asthme et la pneumonie. Des cancers, y compris le cancer du poumon et le cancer du sein, peuvent survenir. Les problèmes avec les épaules et le haut du dos peuvent se manifester.

Les problèmes émotionnels qui accompagnent souvent le blocage ou le déséquilibre des énergies du quatrième chakra peuvent inclure la dépression, la solitude et les sentiments de timidité. Un blocage des énergies du chakra cardiaque peut nuire à la capacité de pardon et à la capacité de sympathiser avec les autres. Quand les énergies du quatrièmeH Les chakra sont bien équilibrés et le chakra est clair, les sentiments puissants de l'amour-propre et de l'auto-acceptation émergent. Les personnes ayant un chakra à cœur clair et équilibré seraient compatissantes, indulgentes, confiantes et mieux à même de passer des traumatismes passés.

Certaines personnes recommandent de réaliser des actes d'amour et de charité pour stimuler les énergies du chakra cardiaque. Les praticiens de yoga peuvent tenter de stimuler les énergies du chakra cardiaque avec des poses de flexion vers l'arrière qui étirent la poitrine. L'acceptation de soi et l'amour-propre sont considérés comme cruciaux pour le bon fonctionnement du quatrième chakra.