おなかの時間とは何ですか？

おなかの時間は、アメリカ小児科アカデミー（AAP）キャンペーンの一部であり、眠りに戻る、おなかをプレイするは、1992年に突然の乳児死亡症候群（SIDS）を最小限に抑えるために開始されました。 乳児を背中に眠らせることにより、SIDSの割合は、いくつかの推定によると70％近く急落しました。 キャンペーンの不幸な副作用は、より多くの子供たちが位置的疫病、または平らな頭症候群を発症していることです。これは、乳児の頭が頭の片側で平らになり、潜在的に奇形の頭蓋骨を引き起こすときです。

1つの研究では、平均的な乳児は、ベビーベッド、プレイペン、スイング、カーシート、またはベビーカーに限定されている60時間近くの覚醒時間を費やしていることが報告されています。 乳児のこの「コンテナ化」は、筋肉と運動の発達に有害な影響を及ぼします。 おなかの時間は、乳児に非常に必要な身体活動を与え、筋肉を強化し、運動能力を実践するのに役立ちます。 おなかで時間を過ごすことは、頭頸部のコントの基礎を築きますol、rawう、押し上げ、座って、転がります。

ほとんどの医師は、一度に約10分間、1日あたり2〜3回のおなかの時間を約10分間推奨しています。 赤ちゃんが絶対にそれを嫌っているなら、どんな時間でもそうでないよりも良いです。 赤ちゃんの臍のコードの切り株が落ちると、おなかの時間を毎日のルーチンの一部にしてください。 赤ちゃんがおなかの時間に対して副作用がある場合、彼がかなりの量に達するまで、そこで過ごす時間を徐々に増やしてください。

おなかの時間に適切な時期を選ぶことが重要です。 給餌の後、または昼寝前に最高の時間ではないかもしれません。 通常、昼寝やおむつの変更が良くなります。 ほとんどの赤ちゃんは、約4か月までヘッドコントロールが非常に良くないため、胸の下に巻き上げられたタオルや特別な枕で彼女を支える必要があるかもしれません。 これは上半身と頭を上げて、赤ちゃんがよりよく見回すことができるようにします。

おもちゃおなかの時間の重要な部分です。 これはあなたの赤ちゃんが彼の周りの世界を探検する時ですので、彼の手の届くところに面白いおもちゃを置いてください。 おもちゃを置いて、赤ちゃんがそれらを見るために「働く」必要があるようにさまざまです。

徐々に、おもちゃをさらに移動して、彼が彼らに自分自身をスクーティングしなければならないようにすることができます。 音楽のおもちゃ、光を当てるおもちゃ、本や鏡は、あなたの赤ちゃんが必要とするすべてのエンターテイメントです。 おなか時間用に設計された特別なマットもあります。

肉体的および精神的活動に加えて、おなかの時間の最も重要な部分は、赤ちゃんが相互作用して結合する機会です。 あなたの励ましと刺激は、あなたの赤ちゃんに彼女が学び、成長するために必要な自信を与えます。