Co je čas na břicho?

Čas břicha je součástí kampaně Americké akademie pediatrie (AAP), zpět do spánku, břicha, která hraje , zahájeno v roce 1992 ve snaze minimalizovat syndrom náhlého kojeneckého smrti (SIDS). Tím, že se kojence na zádech usne, míra SIDS se podle některých odhadů vrhla o téměř 70%. Nešťastnou stranou kampaně je, že více dětí vyvíjí poziční plagiocefálii nebo zploštělé hlavy. To je, když se hlava kojence na jedné straně hlavy vyrovná a potenciálně způsobuje malformovanou lebku.

Jedna studie uvedla, že průměrné dítě tráví téměř 60 hodin probuzení omezeno na postýlku, ohrávku, houpačku, autosedačku nebo kočárek. Tato „kontejnerizace“ kojenců má škodlivý vliv na jejich vývoj svalnatého a motoru. Čas břicha dává kojencům tolik potřebnou fyzickou aktivitu, která jim pomáhá posílit jejich svaly a praktikovat motorické dovednosti. Trávit čas na břicho položí základ pro hlavu a krk control, plazí se, tlačí nahoru, sedí a převalují se.

Většina lékařů doporučuje asi dvě až tři sezení doby břicha denně po dobu asi deseti minut najednou. Pokud to vaše dítě absolutně nenávidí, jakékoli množství času je lepší než žádný. Od chvíle, kdy váš pupeční akord pařez odpadne, udělejte z břicha součást vaší každodenní rutiny. Pokud má vaše dítě nepříznivou reakci na čas břicha, postupně zvětšte čas, který tam tráví, dokud nedosáhne velkého množství.

Vybírat správný denní čas na čas na břicho je zásadní. Po krmení nebo před Naptime nemusí být nejlepší čas. Obvykle je po změně zdřímnutí nebo plenky lepší. Většina dětí nemá velmi dobrou kontrolu hlavy až asi čtyři měsíce, takže ji možná budete muset pod hrudi s převráceným ručníkem nebo speciálním polštářem. To zvyšuje horní část těla a hlavu, aby se vaše dítě mohlo lépe rozhlédnout.

Hračkyjsou důležitou součástí času břicha. To je čas, aby vaše dítě prozkoumalo svět kolem sebe, takže se ujistěte, že na jeho dosah vloží zajímavé hračky. Mění se, kam dáte hračky tak, aby vaše dítě bude muset „pracovat“, aby je viděl.

Postupně můžete pohybovat hračky dále a dále, aby se k nim musel sklouznout. Hudební hračky, hračky, které se rozsvítí, knihy a zrcadla, jsou zábavou, kterou vaše dítě bude potřebovat. Existují také speciální rohože navržené pro čas břicha.

Nejdůležitější součástí doby břicha, kromě fyzické a mentální činnosti, je příležitost pro vaše dítě interagovat a pouto. Vaše povzbuzení a stimulace dává vašemu dítěti důvěru, kterou se musí učit a rozvíjet.