なぜ人々は歯を挽くのですか？

bruxismは、歯を習慣的に粉砕したり、顎を握りしめたりする人々を指すために使用される医療用語です。しかし、ほとんどの「ブルク人」は、夜寝ている間にそれをするという理由だけで、歯を挽くという事実を完全に知らない。実際、行動は通常、睡眠パートナーまたは他の世帯メンバーによって観察された後に明らかになります。歯の異常な摩耗など、歯科医が口の検査時に気付くかもしれないという伝統的な手がかりがあります。しかし、ストレスと不安が主要な犯人であるようです。多くの人々は、眠っている間、おそらく夢に応じて、またはその日の早い段階で開催された会話をモデル化しようとする試みで、顎を働くことで欲求不満を解きます。実際、睡眠中に話す傾向がある人は、歯を挽く傾向があるかもしれません。この状況は、歯が曲がったり欠けたりすること、あるいはアクティブな空洞や膿瘍さえも非難される可能性があります。歯科器具も役割を果たす可能性があります。たとえば、ベッドに完全または部分義歯を着用すると、歯の粉砕によって解決される軽微な刺激を引き起こす可能性があります。たとえば、研究では、睡眠時無呼吸に苦しむ人々では、歯ぎしりがより一般的であることが示されています。パーキンソン病で経験した不本意な動きもこの状態に寄与する可能性があります。研究では、中枢神経系を刺激するため、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）もうつ病に服用する可能性があることが示されています。さらに、退職する前にアルコールまたはカフェインを消費することも、ランダムな筋肉の活動を促進する可能性があります。胃や側面で寝ている人は、後ろの寝台車よりも歯を挽く傾向があります。したがって、単に姿勢を変えるか、マットレスの反対側に移動することさえ、歯ぎしりをベッドに置くのに役立つかもしれません。さらに悪いことに、この活動は歯に大きな損傷を引き起こす可能性があります。それらを装着することに加えて、それは骨量の損失を促進し、最終的に歯が落ちる可能性があります。歯甲状腺はまた、Tempromandibular Joint（TMJ）症候群や筋炎膜疼痛障害（MPD）などの二次的な状態につながる可能性があります。まれに、恒久的な難聴にさえつながる可能性があります。一部の人々にとって、認知行動療法は役に立ちます。他の人は、抑制装置を握り締めることに最もよく反応します。ただし、市販のナイトガードのために尽きるのは魅力的かもしれませんが、しないでください。不適切に取り付けられたナイトガードは、善よりも害を及ぼす可能性があります。ナイトガードが必要になった場合は、カスタマイズされたフィット感を得るために歯科医を訪問するのが最善です。