干し草の症状を和らげるにはどうすればよいですか？

干し草の症状には、鼻水、息苦しい鼻、時には斑点のあるかゆみのある肌が含まれます。幸いなことに、これらの症状に対処する方法は、自宅と医師のケアの両方で対処する方法があります。治療は、患者を脱感作するように設計されているアレルギーショットから、干し草の発熱を引き起こすアレルゲンまで、食事の変化にまで及びます。多くの場合、状態は自宅で治療できます。患者が仕事や学校を頻繁に逃すような干し草の発熱の重度の症例は、医師への旅行に値する。花粉は頻繁にアレルゲンであるため、多くの人々が干し草熱を干し草と関連付けていますが、環境内の他の多くのものも同様に状態を引き起こす可能性があります。干し草の症状を治療する最初のステップの1つは、SYの原因となっているものを特定することですアレルゲンを避けることができるように、mptoms。

花粉とふけは、干し草の症状の背後にある2つの一般的な原因です。春と夏の干し草の症状の増加に気付いた場合、花粉は非常に可能性の高い原因です。花粉の数が低くなる傾向がある午後の窓を閉じたままにし、屋外アクティビティを計画することにより、露出を最小限に抑えてみてください。重度の干し草の発熱のある人は、屋内で滞在し、エアコンを利用することを好むかもしれません。

市販薬の一部は、干し草の症状を緩和するのに役立ちます。抗ヒスタミン薬は、アレルギー反応を減らし、関連する腫れ、かゆみ、不快感をもたらすのに役立ちます。可能であれば、非垂直式を使用して、薬を服用している間は注意深く機能し続けることができるようにしてください。巣箱は、鼻水を止めるのにも役立ちます。あなたの干し草がひどい場合、そうですCTORは、コルチコステロイド注射、錠剤、または鼻スプレーを処方する場合があります。

市販の鼻スプレーも役立ちます。のどが痛い場合は、軽度の塩水すすぎでうがいをしたり、ペパーミントやカモミールのようななだめるようなお茶を飲んでみてください。かゆみ、水っぽい目は、赤みを和らげ、アレルギー反応を和らげるために点眼薬で治療することができます。一部の人々は、地中海の食事など、全粒穀物、野菜、健康的なオイルで高い食事を食べることに成功していることもわかっています。乳牛の生産を促進するため、乳製品を避けてください。これは、すでに鼻水に苦しんでいる場合は望ましくありません。

干し草の症状が重度で容赦ない場合、免疫療法またはアレルギーのショットを考慮することをお勧めします。医師はあなたが何をアレルギーであるかを判断するためにあなたをテストし、それを治療するために、長時間の治療コースにコミットする準備をしてください。アレルギーのショットには数ヶ月かかる場合がありますが、あなたの干し草の熱を脱色するように設計されています症状はそれほど深刻ではありません。