Wie kann ich Heufiebersymptome lindern?
Die Symptome von Heufieber sind laufende Augen, eine stickige Nase und manchmal auch fleckige, juckende Haut. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, diese Symptome sowohl zu Hause als auch unter der Obhut eines Arztes anzugehen. Die Behandlungen reichen von Allergieschüssen, die den Patienten desesensibilisierten bis hin zum Allergen bis hin zu Heufieber und diätetischen Veränderungen verursachen. Oft kann der Zustand zu Hause behandelt werden. Schwere Fälle von Heufieber wie solchen, die dazu führen, dass der Patient häufig Arbeiten verpasst oder die Schule eine Reise zum Arzt verdient. Viele Menschen assoziieren Heufieber mit Heu, weil Pollen ein häufiges Allergen ist, aber zahlreiche andere Dinge in der Umwelt können auch den Zustand verursachen. Einer der ersten Schritte bei der Behandlung von Heufiebersymptomen besteht darin, zu identifizieren, was das SY verursachtMptome, damit Sie das Allergen vermeiden können.
Pollen und Dander sind zwei häufige Schuldige für Heufieber -Symptome, da beide in der Luft und oft allgegenwärtig sind. Wenn Sie im Frühjahr und Sommer einen Anstieg der Heufieber -Symptome feststellen, ist Pollen eine sehr wahrscheinlichste Ursache. Versuchen Sie, Ihre Exposition zu minimieren, indem Sie die Fenster geschlossen halten und Aktivitäten im Freien für den Nachmittag planen, wenn die Pollenzählungen tendenziell niedriger sind. Menschen mit schwerem Heufieber können es vorziehen, drinnen zu bleiben und die Klimaanlage zu nutzen.
Einige rezeptfreie Medikamente können dazu beitragen, die Symptome von Heufieber zu lindern. Antihistaminika werden dazu beitragen, die allergische Reaktion zu verringern und damit verbundene Schwellungen, Juckreiz und Beschwerden zu bringen. Versuchen Sie, nach Möglichkeit nicht-treu-Formeln zu verwenden, damit Sie während der Einnahme des Medikaments wachsam und funktional bleiben können. Ableitungen helfen auch dabei, eine laufende Nase zu stoppen. Wenn Ihr Heufieber schwerwiegend ist, tun Sie eine DoCTOR kann Kortikosteroidinjektionen, Pillen oder Nasensprays verschreiben.
rezeptfreie Nasensprays können ebenfalls helfen. Wenn Sie Halsschmerzen bekommen, versuchen Sie, mit einer milden Salzwasserspülung gurgend zu gurren oder beruhigende Tees wie Pfefferminze und Kamille zu trinken. Juckreizende, wässrige Augen können mit Augentropfen behandelt werden, um Rötung zu lindern und die allergische Reaktion zu temperieren. Einige Menschen haben auch Erfolg beim Essen einer Diät mit hoher Vollkornprodukte, Gemüse und gesunden Ölen wie der mediterranen Ernährung gefunden. Vermeiden Sie Milchprodukte, da sie die Schleimproduktion fördert, was nicht wünschenswert ist, wenn Sie bereits unter einer laufenden Nase leiden.
In einem Fall, in dem Heufiebersymptome schwerwiegend und unerbittlich sind, möchten Sie möglicherweise eine Immuntherapie oder Allergieschüsse in Betracht ziehen. Seien Sie bereit, sich zu einem erweiterten Behandlungsverlauf zu verpflichten, da der Arzt Sie testet, um zu bestimmen, was genau Sie allergisch sind und Sie dann dafür behandeln. Allergieaufnahmen können mehrere Monate dauern, aber sie sind so konzipiert, dass sie Sie desensibilisieren, damit Ihr HeusefieberDie Symptome sind nicht annähernd so schwerwiegend.