破れたPer骨腱の治療方法

長per骨腱は、下肢の筋肉を足首関節の裏と足の底に接続する組織の長い帯です。 腱は、それに対応するper骨ブレビスとともに、足のアーチを支え、足首の前後の動きを安定させます。 長per骨は比較的強く太い腱であるため、裂傷を引き起こす損傷はまれです。 しかし、涙が出た場合、痛み、腫れ、機動性の喪失が広範囲に及ぶ可能性があります。 通常、人は、体重を足から離し、氷を塗り、抗炎症薬を服用することにより、自宅で軽度の長one筋腱損傷を治療できます。 重傷には、キャスティング、装具、理学療法、およびおそらく損傷を修復するための手術が必要になる場合があります。

長いper骨筋腱損傷は通常、ひどく捻rainされた足首で発生します。 腱は通常の可動域を超えて引き伸ばされ、部分的な裂傷を引き起こす可能性があります。 人が足首を転がしたことを知っている場合、関節を固定し、足から体重を離すことが重要です。 痛み、圧痛、腫れが徐々に悪化することは一般的ですが、症状は通常耐えられます。 重度の長one骨腱断裂は、救急室で対処する必要がある鋭く耐え難い痛みと即​​時の腫脹をもたらします。

軽傷の後、個人は数日間足を休ませ、きつい靴を履かないようにする必要があります。 アイスパックを適用し、脚を上げ、市販の抗炎症薬を服用すると、痛みと腫れを緩和するのに役立ちます。 一部の人々は、アイスラップとヒートラップを交互に行うことで安心します。

ほとんどの軽度の怪我は1〜2週間で気分が良くなりますが、すぐに活動に戻ることに注意する必要があります。 支持ラップと弾性足首ブレースは、腱または足首の関節の再損傷を防ぐのに役立ちます。 ほとんどの医師は、腫れや痛みが治まった後に軽いストレッチ運動を行うことをお勧めします。

怪我が病院への旅行を保証するほどひどい場合、人は徹底的な身体検査とX線を受けることを期待できます。 医師は、長per骨腱および周囲の構造の損傷の程度を測定しようとします。 彼または彼女は、ギプスまたは柔らかい添え木で足首を固定し、松葉杖で患者にフィットさせることを決定するかもしれません。 数週間の休息の後、痛みを和らげるための薬を服用すると、ギプスを取り除き、患者が運動を開始できます。

手術は、腱が完全に裂けている場合にのみ必要です。 外科医は、それを再接続するか、体内の別の腱から移植された組織と交換しようとする場合があります。 回復時間はさまざまですが、ほとんどの患者は約2か月間ギプスを着用してから、ガイド付き理学療法に参加してバランスと強度を回復する必要があります。