膝の腫れについて何ができますか？

急性損傷または慢性関節の問題に起因する

膝の腫れを管理するのは難しい場合があります。柔らかく、腫れた、硬い膝は、ありふれた身体活動でさえ不快または不可能になります。家で膝の腫れについて人ができることはたくさんあります。ほとんどの医療専門家は、休息、氷、圧縮、標高を表す米の頭字語を追うことをお勧めします。膝の腫れが深刻な場合、または家庭での治療にもかかわらず問題が続く場合は、個人が医師を訪問して評価する必要があります。すべての身体活動を避けることはできないかもしれませんが、膝を頻繁に休ませて、歩くときにゆっくりと簡単に摂取すると、関節が癒される時間が与えられます。アイスパックを1日に数回塗ることで、腫れを和らげ、根底にある痛みを麻痺させるのに役立ちます。医師は通常、患者に氷を洗い流して包むようアドバイスしますまたは、さらなる刺激を避けるために、皮膚に直接塗る代わりにビニール袋。

損傷後、圧縮は腫れが悪化するのを防ぐのに役立ちます。腫れた関節を圧縮するために特別に設計された弾性包帯とラップは、ほとんどの薬局やスーパーマーケットで見つけることができます。膝を包むときは、包帯をきつすぎないように注意する必要があります。血流が完全に遮断されると、ズキズキする痛みや腫れが実際に悪化する可能性があります。米の最後のステップである標高は、血流を改善するために重力の原理に依存しています。枕またはリクライニングベッドを使用して膝を心臓よりも高く保つことにより、血液と液体は膝から排出され、腫れが下がります。

イネプロトコルに従うことにより、ほとんどの軽度の膝の怪我は2、3日で気分が良くなり始めます。症状が1週間以上続く場合は、医師に相談して、他に何をすべきかを学ぶことが重要です膝の腫れ。慎重に検査した後、医師は処方または市販の抗炎症薬を提案するかもしれません。膝の痛みが重い場合、彼または彼女はコルチコステロイドを関節組織に直接注入して、即座に緩和することができます。医師はまた、将来の膝の腫れについて何をすべきかについて特別な指示を提供することができます。

緊急治療室で怪我後の即時の重度の膝の痛みを評価する必要があります。医師は、X線やその他の診断画像検査を受けて、損傷の重症度を測定し、膝の腫れについて何をすべきかを判断できます。彼または彼女は、薬を提供し、米のバリアントを提案し、理学療法セッションをスケジュールすることができます。靭帯が引き裂かれたり、膝頭が取り外されたりした場合、手術が必要になる場合があります。