膝の腫れについて何ができますか？

daw膝の腫れは、急性損傷または慢性関節の問題に起因する腫れを管理するのが難しい場合があります。柔らかく、腫れた、硬い膝は、ありふれた身体活動でさえ不快または不可能になります。家で膝の腫れについて人ができることはたくさんあります。ほとんどの医療専門家は、休息、氷、圧縮、標高を表す米の頭字語を追うことをお勧めします。膝の腫れが深刻であるか、家庭での治療にもかかわらず問題が持続する場合、個人は医師を訪問して評価する必要があります。すべての身体活動を避けることはできないかもしれませんが、膝を頻繁に休ませて、歩くときにゆっくりと簡単に摂取すると、関節が癒される時間が与えられます。アイスパックを1日に数回塗ることで、腫れを和らげ、根底にある痛みを麻痺させるのに役立ちます。医師は通常、患者に、さらなる刺激を避けるために皮膚に直接塗布する代わりに、氷やビニール袋に氷を包むようにアドバイスします。腫れた関節を圧縮するために特別に設計された弾性包帯とラップは、ほとんどの薬局やスーパーマーケットで見つけることができます。膝を包むときは、包帯をきつすぎないように注意する必要があります。血流が完全に遮断されると、ズキズキする痛みや腫れが実際に悪化する可能性があります。米の最後のステップである標高は、血流を改善するために重力の原理に依存しています。枕またはリクライニングベッドを使用して膝を心臓よりも高く保つことにより、血液や液体は膝から排出され、腫れが枯渇します。症状が1週間以上続く場合は、膝の腫れについて他に何をすべきかを学ぶために医師に相談することが重要です。慎重に検査した後、医師は処方または市販の抗炎症薬を提案するかもしれません。膝の痛みが重い場合、彼または彼女はコルチコステロイドを関節組織に直接注入して、即座に緩和することができます。医師はまた、将来の膝の腫れについて何をすべきかについて特別な指示を提供することができます。医師は、X線やその他の診断画像検査を受けて、損傷の重症度を測定し、膝の腫れについて何をすべきかを判断できます。彼または彼女は、薬を提供し、米のバリアントを提案し、理学療法セッションをスケジュールすることができます。靭帯が引き裂かれたり、膝頭が取り除かれた場合は手術が必要になる場合があります。