最高のフィンガーエクササイザーを選ぶにはどうすればよいですか？

最高のフィンガーエクササイザーを選択するには、まず医師または理学療法士と話してください。彼はあなたのニーズに最適なフィンガーエクササイザーの種類を推奨できます。理学療法または作業療法機器を特別に販売するソースから機器を選択してください。各指を隔離して伸ばす指のエクササイザーが必要か、または手首と手首全体の強化に焦点を当てたユニットを拡張するかどうかを決定します。

指の運動装置は、セラピーパテからプラスチック製のデバイスまで何でもあります。また、手の曲線に合うように人間工学的に構築されているものもあります。最適なデバイスを見つけるには、直接供給店にアクセスする必要があります。これにより、モデルを選択する前に、さまざまなデバイスを試してみることができます。オンラインで1つ購入する必要がある場合は、説明を注意深く読んでください。最も重要なことは、評判の良いディーラーから購入してください。

調整可能な抵抗を提供するフィンガーエクササイザーを選択することをお勧めします。これにより、調整が可能になります自分のペースでデバイスの抵抗または張力。指が強くなったと感じたら、抵抗を引き締めて治療プログラムをより困難にすることができます。また、指を動かすときにフィードバックを提供するシステムを提供するデバイスを探してください。

ハンドエクササイズを進めるにつれて、ルーチンを強化する必要がある場合があります。この目的のために、フィンガーエクササイザーセットを探してください。これにより、エクササイズの課題を増やすために、さまざまなレベルの強度のいくつかのピースが提供されます。フィンガーエクササイザーセットはより高価かもしれませんが、レベルを上げるときに各ユニットを交換する必要があるという問題を救うかもしれません。

指の春が組み込まれたフィンガーエクササイザーを選択することにした場合は、スプリングが欠陥のある部品なしでよく構築されていることを確認してください。このタイプのデバイスには、滑りやすい握りがあり、手に快適に感じる必要があります。このタイプ指のエクササイザーのEは、セットとしても提供される場合があります。

グリップを改善し、指と手首を強化するには、Webハンドエクササイザーを検討してください。このタイプのデバイスは一般にラテックスフリーなので、アレルギーのある人には安全に使用できます。天然のゴムで構成されており、柔軟性を提供するために作られています。このタイプのエクササイザーは、手と手首の機動性と可動域を改善するのに役立ちます。関節炎または硬い指の関節がある人は、このタイプのデバイスの恩恵を受ける可能性があります。

親指を行使するための特別なタイプの指装置が作られています。親指のリハビリテーションに集中する必要がある場合は、その数字を分離および強化するように特別に設計されたデバイスを選択してください。耐久性のあるプラスチックフレームに取り付けられたゴム抵抗バンドを使用するものもあります。これらのデバイスのすべてがラテックスフリーであるわけではないため、アレルギーがある場合は、ラベルを必ず読んでください。