최고의 손가락 운동자를 어떻게 선택합니까?

최고의 손가락 운동제를 선택하려면 먼저 의사 나 물리 치료사와 대화하십시오. 그는 당신의 필요에 가장 적합한 핑거 운동제 유형을 추천 할 수 있습니다. 물리적 또는 직업 치료 장비를 구체적으로 판매하는 소스에서 장비를 선택하십시오. 손과 손목 전체를 강화하는 데 중점을 둔 손가락 운동제를 원하거나 손가락 전체를 강화하는 데 중점을 둡니다.

손가락 운동 장치는 치료 퍼티에서 플라스틱으로 구성된 장치에 이르기까지 모든 것이 될 수 있습니다. 일부는 또한 손의 곡선에 맞게 인체 공학적으로 구성 될 수 있습니다. 최적의 장치를 찾으려면 공급 상점을 직접 방문해야합니다. 이를 통해 모델을 선택하기 전에 다양한 장치를 사용해 볼 수 있습니다. 온라인으로 하나를 구매 해야하는 경우, 설명을주의 깊게 읽고 가장 중요한 것은 평판이 좋은 딜러로부터 구매해야합니다.

조절 가능한 저항을 제공하는 손가락 운동제를 선택할 수 있습니다. 이렇게하면 조정할 수 있습니다자신의 속도로 장치의 저항 또는 장력. 손가락이 더 강해 졌다고 생각하면 저항을 강화하여 치료 프로그램을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 손가락 작업 할 때 피드백을 제공하는 시스템을 제공하는 장치를 찾으십시오.

손 운동을하면서 일상을 강화해야 할 수도 있습니다. 이를 위해 손가락 운동제 세트를 찾으십시오. 이것은 운동의 도전을 높이기 위해 다양한 수준의 강도의 여러 조각을 제공합니다. 손가락 운동제 세트는 더 비쌀 수 있지만 레벨을 높일 때 각 장치를 교체하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

손가락 스프링이 내장 된 손가락 운동제를 선택하기로 결정한 경우, 스프링이 결함이없는 부품없이 잘 구성되어 있는지 확인하십시오. 이 유형의 장치는 미끄럼 방지가 있어야하며 손에 편안하게 느껴야합니다. 이 타이프손가락 운동 자의 e도 세트로 제공 될 수 있습니다.

그립을 향상시키고 손가락과 손목을 강화하려면 웹 핸드 운동제를 고려하십시오. 이 유형의 장치는 일반적으로 라텍스가 없으므로 알레르기가있는 사람들에게는 안전합니다. 그것은 천연 고무로 구성되어 있으며 유연성을 제공하도록 만들어졌습니다. 이 유형의 운동가는 손과 손목의 이동성과 움직임 범위를 향상시키는 데 도움이됩니다. 관절염 또는 뻣뻣한 손가락 관절이있는 사람은 이러한 유형의 장치에서 혜택을 볼 수 있습니다.

핑거 기기의 특수 유형은 엄지 손가락을 운동하기 위해 만들어집니다. 엄지 손가락의 재활에 집중 해야하는 경우, 그 숫자를 분리하고 강화하도록 특별히 설계된 장치를 선택하십시오. 일부는 내구성있는 플라스틱 프레임에 부착 된 고무 저항 밴드를 사용합니다. 이 모든 장치가 라텍스가없는 것은 아니므로 알레르기가있는 경우 라벨을 읽으십시오.