夏の前菜のアイデアは何ですか？

天気が暖かくなると、多くの人が準備が容易になり、暑い日に涼しさのヒントをもたらすのに役立つ食べ物の選択肢を探し始めます。 幸いなことに、食欲を満足させながら栄養を十分に提供する夏の前菜がたくさんあります。 誰でも作ることができる夏の前菜の例をいくつか紹介します。

夏のスナックとフィンガーフードは一緒に行く傾向があります。 それらは簡単に準備され、消費しやすくなります。 キウイ、リンゴ、オレンジ色のスライスなどのカットフルーツのシンプルな盛り合わせは、昼食や夕食に最適な前菜になります。 フルーツの盛り合わせは、組み立てが最も簡単なパーティーフードの1つです。 余分なzingのために、ピューレのさくらんぼとクリームチーズからシンプルなフルーツディップを作ります。

果物とともに、生野菜は夏の数ヶ月間、軽い前菜としてもうまく機能する可能性があります。 ニンジンの棒、ブロッコリーの小花、チェリートマトは、食事のペースを設定するのに役立つ簡単なフィンガーフードです。 少しmoのあるもののためにスパイス、さいの目に切ったピメンタス、すりおろしたシャープチーズ、少し軽いマヨネーズを使用して、ピメントチーズを泡立てます。 セロリの茎のセクションをきれいにして切断し、ピメントチーズで満たします。 飾りには、トーストした黒パンの小さな部分を大皿に加えます。

冷たいスープは、多くの場合、最高の夏の前菜の1つです。 スープを作るのが得意ではない場合でも、シンプルなキュウリのスープを作ることができます。 プレーンヨーグルト、小さな白ワイン、キュウリを使用して、主な材料として播種してください。 3つすべてをフードプロセッサに入れて、それらをブレンドします。 最終結果は、おなかで爽やかで簡単な厚い冷たいスープになります。 スープを提供するときに塩とコショウを加えて味を加えます。

冷やした豆サラダは、簡単で栄養価の高い夏の前菜のもう1つの例です。 濃い赤いインゲン豆、黒豆、ガルバンゾ豆の缶をボウルに組み合わせます。 いくつかのdiを追加しますセッドオニオンとグリーンピーマンの分厚いセクション。 イタリアのサラダドレッシングのすべての材料を投げ、サラダを30分間冷やすことができます。 このBean Saladには、充実しているだけでなく、おいしい視覚的な魅力がたくさんあります。

甘いものについては、シンプルなブロッコリーサラダに勝るものはありません。 ヒマワリの種とマンダリンオレンジのスライスと組み合わせた生のブロッコリー小花を使用します。 マヨネーズ、顆粒砂糖、レモンジュースで作られたサラダドレッシングで材料を投げます。 提供する前に冷やします。

夏に最適な最後の光前菜の1つはフムスです。 基本的なフムスのレシピには、ガーバンゾ豆、ニンニクパウダー、レモンジュースまたはオリーブオイルの選択が必要です。 フードプロセッサの材料を組み合わせて、お気に入りのトーストパンの小さなセクションに広がるのに理想的な滑らかなパテを作ります。 丸みを帯びた前菜の場合は、スライスしたブラックオリーブとチェリートマトの半分をスライスしたフムスに提供します。

夏の前菜についての素晴らしいところSは、夏の間ずっと利用できる新鮮な果物や野菜をすべて利用できるということです。 少し想像力があれば、クールで美味しく、栄養価の高い前菜を作成するのは簡単です。