クミンの利点は何ですか？

クミン、またはクミンウムシミナムの利点は、長年知られています。世界で最も人気のあるスパイスの1つであるクミンは、一般的にカレー、スープ、チリ料理のフレーバーに使用されています。 また、人間やペットのさまざまな病気を治療するための薬草療法としても使用されています。クミンの種には、貴重なスパイスと自然薬の両方になる風味と薬用の特性が含まれています。クミンの料理の利点は、中東とメキシコ料理で人気を博しています。クミンは、肉、野菜、パン、チーズ、果物の風味を補完するためにも使用でき、一般的な漬物のスパイスです。それはコショウと塩と並んで古代ギリシア人のテーブルの定番でした。

クミンの癒しの利点は、アジアで年齢のために認識されており、今日でも世界中の多くの人が自然治療として使用されています。葉を水で沸騰させて作ったお茶を飲むと、胃が落ち着きます。クミンティーは緩和しますs下痢、膨満感、ガス、消化不良、吐き気を含むさまざまな消化器系。また、つわりの症状を緩和するのにも適しています。

この芳香族の種子は、呼吸器の問題を緩和することができます。喘息、風邪、気管支炎の治療に効果的です。クミンは発熱と喉の痛みを緩和し、肺にphを溶かすのに役立ちます。

鉄の含有量が多く、貧血の治療に使用されます。一部の代替医療従事者は、妊娠中の女性と月経の両方にクミンを推奨して、これらの女性が適切な量の鉄を受け取るようにします。 クミンは、母乳の量を増やすのに役立つ成分に加えて、大量のカルシウムが含まれているため、授乳中の母親にも役立ちます。

健康に対するクミンの利点は、その鉄とカルシウムの含有量に限定されません。クミンの種子には、抗酸化物質、エッセンシャルオイル、マグネシウムが含まれています。yはまた、ビタミンE、a、c。

の良い供給源です

クミンには消毒剤および抗菌特性があり、沸騰、真菌感染症、およびその他の皮膚障害の効果的な治療法となっています。それは不眠症の治療にうまく使用されており、多くの人はその抗酸化成分と解毒能力が癌と戦うのに役立つと考えています。クミンの風味と癒しの利点は、どんなキッチンにとっても貴重なスパイスになります。精通した料理人はそれを使用しておいしい食べ物を盛り上げ、栄養価の高いハーブサプリメントを同時に提供することができます。