커민의 이점은 무엇입니까?

커민 또는 Cuminum Cyminum의 이점은 수년 동안 알려져 왔습니다. 세계에서 가장 인기있는 향신료 중 하나 인 Cumin은 일반적으로 카레, 수프 및 칠리 요리를 맛보는 데 사용됩니다. 그것은 또한 인간과 애완 동물의 다양한 질병을 치료하기 위해 약초 치료법으로 사용되었습니다. 커민 씨앗에는 귀중한 향신료와 자연 의학을 모두 만드는 맛과 의약 특성이 포함되어 있습니다.

커민은 강한 향기와 약간 쓴 맛을 가지고 있습니다. 커민의 요리 장점은 중동 및 멕시코 요리에서 인기를 얻었습니다. 커민은 또한 고기, 야채, 빵, 치즈 및 과일의 맛을 보완하는 데 사용될 수 있으며 일반적인 산세 향료입니다. 고대 그리스인의 테이블에 고추와 소금과 함께 필수품이었습니다.

커민의 치유 혜택은 아시아에서 오랫동안 인정되었으며, 오늘날 전 세계의 많은 사람들이 오늘날 자연적인 치료법으로 사용하고 있습니다. 물에 잎을 끓여서 만든 차를 마시면 위장이 정착됩니다. 커민 차 안심설사, 팽만감, 가스, 소화 불량 및 메스꺼움을 포함한 다양한 소화 상향. 또한 아침 병의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

이 방향족 종자는 호흡기 문제를 완화시킬 수 있습니다. 천식, 감기 및 기관지염의 치료에 효과적입니다. 커민은 열과 목이 아프고 폐에 가래를 녹일 수 있습니다.

그것은 철분 함량이 높고 빈혈을 치료하는 데 사용됩니다. 일부 대체 건강 관리자들은이 여성들이 적절한 양의 철을 받도록 임신 한 여성과 월경 여성 모두에게 커민을 추천합니다. 커민은 모유 양을 늘리는 데 도움이되는 성분 외에도 많은 양의 칼슘을 함유하고 있기 때문에 수유 어머니에게도 도움이됩니다.

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건강을위한 커민의 이점은 철 및 칼슘 함량에만 국한되지 않습니다. 커민 씨앗에는 산화 방지제, 에센셜 오일 및 마그네슘이 들어 있습니다. 그만큼y는 또한 비타민 E, A 및 c.의 좋은 공급원입니다.

커민에는 소독제 및 항균 특성이있어 끓는, 곰팡이 감염 및 기타 피부 장애에 대한 효과적인 치료법이됩니다. 그것은 불면증을 치료하기 위해 성공적으로 사용되었으며, 많은 사람들은 항산화 성분과 해독 능력이 암과 싸울 수 있다고 생각합니다. 커민의 맛과 치유의 이점은 모든 부엌에 귀중한 향신료가됩니다. 정통한 요리사는 그것을 사용하여 맛있는 음식을 꾸미고 동시에 영양가있는 허브 보충제를 제공 할 수 있습니다.