パルクールギアのさまざまな種類は何ですか？

フリーランニングとも呼ばれるパークールを学習することの利点の1つは、ランニングシューズのペア以外の高価な機器を必要としないことです。パルクールは、農村部と都市の環境を障害物コースとして使用するアクロバットの一種です。したがって、手すり、壁、公園のベンチなど、ほとんどの機器はすでに利用可能です。一部のパルクールアスリートは、肘パッドや膝パッドなどの筋力トレーニングやセーフティギア用のギアを購入したいと考えていますが、その多くはオプションです。

パルクールを始めるときに人が行うことができる最も重要な投資は、適切な靴です。優れたアーチサポートを備えたスニーカーは、長距離を走り、柔らかい着陸の両方を簡単にすることができます。靴には、滑らかな壁を登る必要があるため、靴には滑りない裏が付いている必要があります。良い靴を超えて、他の材料商品はパルクールにとって完全にオプションです。

筋力トレーニングとコンディショニングは、パフォーマンスを希望するアスリートにとって非常に重要ですMパルクールの激しいアクロバット。一部の人は、通常のジム機器をパルクールギアの形態と見なすかもしれません。なぜなら、それは外にある都市の障害物コースである実際の競争の場に備えるのに役立つからです。ただし、ジムでの運動は必ずしも必要ではありません。パルクールの哲学は自分の道を見つけることであり、多くのパルクール愛好家は、跳躍と登山を楽しむ非常に屋外のレールと壁で筋力トレーニングをしています。

一部のアスリートは、パルクールトレーニングのために都市ジャングルの制御されたレプリカを作成するのが好きです。障害物コースのトレーニングのために、屋内の壁と手すりを建設できます。また、初心者は、怪我のない着陸のために、肘パッド、膝のパッド、体操マットなどの安全性のパルクアギアを使用することも望むかもしれません。極端なスポーツを専門とする一部のスポーツ用品メーカーは、トレーニングを支援するより多くのパルクールギアを提供し始めています。

アスリート旅のためにいくつかのエンターテイメントを持ち込み、耐久性があり、しっかりと安全なデジタル音楽プレーヤーを、一部の人々にとって大切なパルクールギアにすることを望むかもしれません。また、脱水が激しいトレーニング中に発生する可能性があるため、水を近くに保管することもお勧めします。パルクールを練習している間、体にあまり運ぶことは実用的ではありませんが、近くの会議の地面やストレージロッカーには内装キットが内部にあるはずです。マイナーな擦り傷や打撲傷はコースの額面であり、傷をきれいに保つことは常に良い考えです。