アルファルファ抽出物とは何ですか？

PEAファミリーのメンバーであるAlfalfaは、抗酸化物質、鉄、繊維、タンパク質、植物エストロゲンなど、多くの健康上の利点があると言われる植物です。 抽出物とは、特定の物質から採取または抽出された原料を指します。アルファルファ抽出物は、一般に成熟したアルファルファ植物の葉から作られ、丸薬またはチンキとして販売されています。これは、原料、水、時にはアルコールの溶液です。栄養士とヘルスストアは、アルファルファ抽出物の驚異を宣伝することがよくあります。これは、コレステロールを低下させ、さまざまな原因から痛みを緩和し、閉経の症状を緩和します。 アルファルファは、胃のむかつき、膀胱の問題、腎臓の問題を治療するために1、500年以上にわたって医学に使用されてきたと考えられています。不規則な月経、関節炎の痛み、さらには沸騰さえも抽出物の恩恵を受ける可能性があります。それ現代の使用は、昔の薬用と非常によく似ています。

製品の多くのメーカーは、抽出物が治療するのに役立つ可能性のある健康上の問題を無数に指摘しています。それらには、結腸の健康、液体の保持と腫れからの緩和、腎臓結石の守り、骨格系および腺系の一般的な浄化と栄養が含まれます。 貧血の人は、鉄の含有量が高いため、サプリメントの恩恵を受けることもできます。

今では、かなり一般的な栄養補助食品であるアルファルファ抽出物がいくつかの店で見つけることができます。 個人は、サプリメントの効力と性能はメーカーによって異なる場合があることに注意する必要があります。アルファルファ抽出物の最も安価な形態は、植物の弱い部分から作られ、種子を含めることができます。 最も強力なアルファルファ抽出物は、栄養が豊富な葉から作られています。 アルファルだけでなく、利用可能なサプリメントがありますFA、しかし、他の植物の抽出物から作られた他の有益なビタミンとミネラルも同様です。 アルファルファとGingko bilobaなどの他の補完的なサプリメントを組み合わせた栄養補助食品を選択すると、より強力な栄養パンチが詰まっている可能性があります。

抽出物の推奨される使用は、選択した丸薬またはチンキの含有量に基づいて異なりますが、サプリメントのいくつかのメーカーは、アルファルファ抽出物を1日1〜3回、一般的に食事と一緒に服用することを示唆しています。 天然薬を使用することの利点の1つは、患者が特定の病気を治療するために研究室で製造された薬物を使用している薬よりもはるかに少ない副作用を持つことが多いことです。 ただし、栄養補助食品の追加について医師または栄養士に相談することは、通常、安全なアイデアです。