다른 유형의 해독은 무엇입니까?

해독은 현재 체중 감량 산업에서 매우 인기있는 유행이며 신체에서 독소를 제거하는 방법으로 선전합니다.해독은 전통적으로 알코올 및 약물 재활에 사용되었습니다.그러나 해독 다이어트는 최근 건강에 해로운 독소의 축적 신체를 정화하고 체중 감량을 촉진하기 위해 이론적으로 매우 인기가 있습니다.해독은 매우 위험 할 수 있으며 과학적으로 입증 된 건강상의 이점이 없습니다.해독 다이어트를 시도하기로 결정했다면, 의료 서비스 제공 업체와 논의하는 것이 좋습니다.독소와 신장과 간을 포함한 장기의 기능을 개선하고, 피부의 피부 및 혈액의 순환, 장기가 쉬게 할 수 있습니다.일반적으로 해독 다이어트에는 먹을 수있는 특정 음식과 피해야 할 특정 음식이 있습니다.거의 모든 해독 다이어트에서 카페인, 알코올, 고기, 포화 지방 및 정제 설탕을 피하도록 지시 받게됩니다.∎ 일부 해독 다이어트는 다른 양의식이보다 더 극단적이므로 매우 제한된 양의 음식 만 허용합니다.인기있는 해독 다이어트 중 하나는 꿀과 카이엔 고추 다이어트로 레몬 주스, 꿀, 카이엔 고추 및 물을 혼합하여 10 일 동안 하루 종일 여러 번 마시는 것입니다.다른 해독 다이어트는 단순히 과일, 채소 및 곡물을 많이 먹고 정제 된 물을 많이 마시는 데 중점을 둡니다.식민지는 플라스틱 튜브를 직장에 삽입 한 후 필터링 된 물로 내장의 홍조를 포함합니다.대장 청소를 선택하는 경우, 평판이 좋은 결장 치료사를 찾기 위해 해당 지역에서 옵션을 조사하는 데 시간을 보내십시오.

온라인 검색은 해독에 헌신해야 할 시간에 따라 해독 다이어트에 대한 다양한 옵션을 제공합니다.그리고 어떤 종류의 음식이나 특수 음료를 기꺼이 먹고 있습니다.일부 해독은 3 일 동안 지속되지만 7 일, 10 일 또는 더 길게 지속될 수 있습니다.해독 다이어트의 일부 증상이 상당히 불쾌하고 직장에서 다루고 싶지 않은 것이 있으므로 미리 계획은 유리합니다.pathue 피로, 두통, 메스꺼움, 피부 문제, 부비동 문제 및 소화가 포함됩니다.해독 다이어트의 일부 지지자들은 해독이 복지 감을 촉진 할 수 있다고 말합니다.그러나 해독 다이어트 자체는 또한 피로, 두통 및 장 문제를 유발할 수 있습니다.탈수가 위험하고 생명을 위협 할 수 있으므로 수분을 유지하십시오.해독 다이어트를 선택하고 상식을 사용하고 계획에 대해 의료 서비스 제공자와 상담하고 아프면 식단을 중단하십시오.