발과 발목 부종의 원인은 무엇입니까?

발과 발목 붓기는 상당히 일반적이며 장기간의 서 있거나 앉은 것을 포함하여 많은 것들로 인해 발생할 수 있습니다.발목과 같은 부상;과체중;고혈압, 심부전 및 관절염을 포함한 일부 건강 상태.붓기는 일반적으로 정맥에 체액이 축적되거나 신체의 세포가 물을 유지하기 시작할 때 발생합니다.일시적인 사례는 일반적으로 짠 음식을 많이 먹거나 발에 지속적인 체중을 넣는 것과 같은 사람의식이 요법이나 신체적 습관과 관련이 있습니다.더 무작위로 지속되거나 오는 것처럼 보이는 붓기는 더 심각한 상태 나 부상의 징후 일 수 있습니다.standing 또는 앉는 압력

가장 흔한 원인은 발이나 발목에 장기간 압력을 가한 것입니다.인체는 움직임을 위해 설계되었으며, 긴 스트레칭의 비활성은 많은 다른 문제로 이어질 수 있습니다.붓기와 관련하여 중력은 중요한 역할을합니다.발과 발목이 땅에 가까워지기 때문에 그들은 사람의 체중의 대부분을 지니고 있으며, 중력의 당기는 종종 여기에서 가장 강합니다.이런 종류의 붓기는 일반적으로 사람이 위치를 바꾸거나 땅에서 발을 올릴 때 완화됩니다.

영업 담당자 나 은행 텔러와 같이 많은 시간을 보내는 사람들은 때때로 정맥 정맥을 알아 차릴 수 있습니다. mdash;자랑스럽고 거미 같은 피부 수차 mdash;그들의 발목 위 또는 주변.이것들은 또한 혈액이 다리와 발로 다시 라우팅하도록함으로써 붓기를 일으킬 수 있습니다.의료 서비스 제공자는 때때로 정맥류를 제거 할 수 있지만 그 과정은 길고 고통 스러울 수 있습니다.이런 종류의 붓기로 귀찮은 사람들은 일반적으로 특별한 압축 스타킹이나 양말을 착용하고 몇 시간마다 발과 발목을 높이면 문제를 완화 할 수 있습니다.그리고 긴 비행 후 발목, 대부분의 상업용 항공사 객실의 고압에 대한 반응으로.공기가 가압되면 혈관이 수축 될 가능성이 더 높습니다.이것은 사람들이 몇 시간 동안 상대적으로 여전히 앉아있는 경향과 결합하여 종종 발과 때로는 손에 붓기와 수분이 발생합니다.대부분의 경우 이것은 무해하며 지상에서 한 번만 사라질 것입니다.혈전이 발생하거나 혈액 희석 약물을 복용하는 사람들은 일반적으로 붓기의 위험에 처해있어 더 위험 할 수 있으며 종종 동맥류로 이어질 수 있습니다.압축 스타킹을 착용하고, 많은 양의 체액을 마시고, 정기적으로 걸어 다니거나 위치를 바꾸려고하는 것은이를 피하는 가장 좋은 방법 중 일부입니다.부상과 외상

부상이나 사고 후 붓기를 알아 차리는 것도 일반적입니다.발목, 발가락이 부러진 인대, 발에 찢어진 인대는 몸이 혈액과 다른 체액을 외상 부위로 돌진함에 따라 일시적인 부종으로 이어질 수 있습니다.이 경우 붓기는 내부에 무언가 잘못되었다는 신호이며, 근본적인 부상이 해결되거나 치료 될 때까지 일반적으로 악화됩니다.

체중 문제

과체중 인 사람들은 일반적으로 크기가 아래쪽 다리에 넣는 긴장으로 인해 발과 발목이 더 많이 발생합니다.대부분의 의료 전문가들은 환자가 여러 가지 이유로 건강한 체중을 유지하도록 장려하지만 발의 스트레스를 줄이는 것이 종종 목록에 있습니다.매우 무거운 사람들은 과도한 액체 축적이 더 발생하며, 이는 말초 부종이라고하며 붓기로 이어질 수 있습니다.

순환 문제

혈압도 부은 발에 중요한 역할을합니다.신체 정맥을 통한 유체 압력이 최적보다 높거나 낮을 때 손과 발은 종종 푹신한 자라기 시작합니다.하아ND와 발은 신체의“사지”로 알려져 있습니다.결과적으로, 그들은 순환계에 문제가 발생할 때 종종 최악의 영향을 경험합니다.심장병 또는 심부전은 원인이 될 수 있지만, 이러한 경우 붓기는 일반적으로 다른 많은 뚜렷한 증상 중 하나 일뿐입니다.효과.간과 신부전은 발에 최악의 두 가지입니다.이러한 상황에서, 실패한 기관 주위의 신체에서 과도한 액체가 발생하여 세포가 부풀어 오르고 혈액 경로를 차단합니다.대부분의 환자는 더 멍청한 발을 발견하기 전에 무언가 잘못되었다는 것을 알고 있지만, 신속한 의학적 도움을 구하는 것은 이러한 많은 경우에서 삶과 사망의 차이가 될 수 있습니다.preptrom 임신 증상으로서 부어 오른 발과 발목은 특히 3 분기에 매우 흔한 임신 증상입니다.여성은 일반적으로 임신 중에 더 많은 물을 유지하는데, 이는 첫 번째 원인 중 하나이지만 호르몬 변화도 비난 할 수 있습니다.에스트로겐과 프로게스테론의 스파이크 수치는 팽만감을 유발할 수 있으며, 아기가 자라면서 아기의 무게는 여성이 걷거나 서있을 때 발목에 압력 을가합니다.

기타 원인 es 사람의 발과 발목이 위에 나열된 가장 일반적인 예를 제외하고 부풀어 오를 수있는 많은 이유가 있습니다.감염, 혈전, 화상, 곤충 물림 및 영양 실조는 모두 비난 할 수 있습니다.발이나 발목의 관절염도 가능합니다.약물, 특히 혈액 화학 및 체액 보유에 영향을 미치는 약물도 중요한 역할을 할 수 있으며 스테로이드, 혈압 약물 및 항우울제가 가장 흔한 예 중 일부입니다.다리의 림프절의 막힘 인 림프 방해는 붓기로 이어질 수 있습니다.

예방, 치료 및 구제책

의료 전문가는 일반적으로 근본 원인을 먼저 식별하고 치료하여 발 붓기를 치료하기 시작합니다.이것은 종종 환자와 환자마다 다릅니다.그럼에도 불구하고, 종종 고통스럽고 불편한 상태를 경험할 가능성을 줄이기 위해 누군가가 할 수있는 몇 가지가 있습니다.∎ 앉거나 너무 오래 서있는 것을 피하는 것은 시작하기에 좋은 곳입니다.활동을 유지하고 발과 발목을 정기적으로 움직이는 것은 체액이 쌓이는 것을 방지하고 혈전이 형성되는 것을 방지하는 좋은 방법입니다.붓기가 이미 진행되면 심장 위의 다리를 높이는 것은 사람들이 사물을 정상으로 되돌릴 수있는 좋은 방법입니다. 이는 심장에서 압력을 가하고 혈액이 더 자유롭게 흐를 수 있도록하는 데 도움이되기 때문입니다.짐 음식 섭취에주의를 기울이는 것도 중요합니다.소금과 가공 식품이 적지 만 야채, 과일 및 통 곡물이 높지 않은 사람들은 일반적으로 부기의 위험이 적습니다.많은 물을 마시면 신체에서 독소를 씻는 데 도움이 될 수 있습니다.전문가들은 일반적으로 체중 관리 측면과 혈액 화학 및 세포 유체 문제와 관련하여 건강을 유지하는 방법으로 정기적 인 운동도 권장합니다.

도움을받을 때 to 대부분의 발과 발목 붓기는 심각하지 않으며 상태는 의학적 응급 상황이 거의 없습니다.그러나 하루 이상 지속되고 움직임, 물 섭취 또는 고도에 따라 감소하지 않는 부기는 일반적으로 의료 서비스 제공자에 의해 평가되어야합니다.통증, 현기증 또는 메스꺼움이 수반되는 부종.의료 종사자들은 환자의 전체 역사를 고려하여 일반적으로 진정한 원인을 발견 할 수있는 가장 좋은 위치에 있습니다.