앉을 때 통증이 발생하는 원인은 무엇입니까?

앉을 때의 통증은 좌골 신경통, 관절염, 디스크 탈장, 열악한 자세, 근막 통증 증후군, 외상으로 인한 부상, 심지어 피곤한 근육을 포함한 많은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 앉아있는 사람들은 특히 앉을 때 통증에 취약합니다. 하루 종일 책상에서 일하는 사람들이나 휠체어에 갇힌 사람들은 어느 시점에 앉아있을 때 고통을 경험할 수 있습니다. 통증의 심각성은 의사의 방문의 원인 일 수 있지만, 대부분의 경우 일상 생활과 앉은 습관이 문제를 해결하기에 충분합니다.

근시 통증 증후군 증후군은 신체의 특정 영역이 통증을 경험하는 상태입니다. 통증은 심각 할 수 있으며 일반적으로 트리거 포인트 또는 신체의 일부로 거슬러 올라가는 통증으로 이어집니다. 매듭 된 근육은 일반적 으로이 경우에 앉을 때 통증의 원인이며, 의사를 방문하면 환자가 상태와 싸울 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 조건은 여전히 ​​unde가 아닙니다전문가들에 의해서도 매우 잘 지내므로 치료 옵션은 환자의 치료에 대한 반응에 따라 다를 것이며 결과가 혼합 될 것입니다.

좌골 신경통은 각 다리의 뒷면과 아래쪽에서 실행되는 좌골 신경이 어떤 이유로 든 압축되어 종종 다리, 엉덩이, 엉덩이 및 허리의 길이를 따라 아프고, 날카로운 통증, 마비 또는 따끔 거림으로 이어질 때 발생합니다. 이것은 앉을 때 통증의 일반적인 원인이며, 단단하거나 염증이있는 근육과 힘줄, 또는 척추의 허리 디스크로 인해 발생할 수 있습니다. 허리 디스크는 2 척추 사이에있는 척추 디스크가 팽창하여 척추 근처에서 흐르는 신경을 눌렀을 때 발생합니다. 척추 디스크는 좌골 신경을 압축하여 앉을 때 통증을 유발할 수 있습니다.

자세가 열악한 자세는 앉아있을 때, 특히 사무실 근로자들 사이에서 통증의 매우 흔한 원인입니다. 하단 bACK는 의자에 의해 적절하게지지되지 않으며, 등을지지하는 근육은 피곤해질 수 있으며, 이는 근육의 긴장을 초래할 것입니다. 근육이 더 단단할수록 더 불편 함이 느껴질 것입니다. 그 단단한 근육은 척추, 엉덩이 및 기타 뼈와 관절을 당기기 시작하여 신체의 부 자연스러운 움직임으로 이어질 수 있습니다. 의자에서 주기적으로 일어나서 스트레칭은 통증을 예방하고 혈류를 증가시킬 수 있으며, 인체 공학적 의자를 사용하면 허리, 목 및 어깨의지지를 증가시킬 수 있습니다.