폐소 공포증이란 무엇입니까?

폐소 공포증은 일반적인 두려움입니다. 사람들 이이 공포증을 앓고있을 때, 그들은 밀폐 된 공간에있을 때 불안하거나 당황하게됩니다. 밀폐 된 공간으로 정의 할 수있는 것은이 공포증을 가진 사람을 기준으로 다릅니다. 여기에는 엘리베이터, 문을 닫은 닥터의 검사실과 같은 작은 방 (예 : 의사의 검사실 등), 교통 체증에 걸린 자동차 또는 기타 상황이 포함될 수 있습니다. 대부분의 공포증과 마찬가지로, 폐소 공포증은 비이성적이며, 일반적으로 합리적인 생각은 그것을 치료할 수 없습니다. 사람이 폐쇄 공간이 위험에 처하지 않는다는 것을 알고 있더라도 그러한 공간에있을 때 극도로 당황해질 수 있습니다.

사람이 밀폐 된 공간에있을 때 폐소 공포증의 증상이 나타납니다. 여기에는 불안, 불안, 땀, 울음, 본격적인 공황 발작 또는 심장 또는 호흡 률이 증가한 느낌이 포함될 수 있습니다. 어떤 사람들은 동봉 된 공간에서 적절하게 호흡 할 수 없다고 생각하고 가능한 한 빨리 빠져 나가기를 원합니다.

작은 폐소 공포증으로 고통받는 사람들은 사람에게 할 수 있습니다.스스로 상태를 유지하십시오. 그들은 엘리베이터로 들어가는 대신 계단을 사용하는 것을 선택했습니다. 그들은 폐쇄 된 소규모 사무실 대신 직장에서 열린 칸막이를 요구할 수 있습니다. 다른 사람들은 조건이 관리가 가능하지 않으며 그것을 극복하기 위해 치료가 필요할 수 있습니다.

공포증에 대한 대부분의 치료는 비슷한 경로를 따릅니다. 당황한 감정을 해결하기 위해 진정한 공황 발작이 발생하면 정신과 의사는 항발제를 처방 할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRIS) 또는 Xanax® 및 Valium®과 같은 약물을 포함하는 벤조디아제핀이라는 고요한 그룹입니다. 이 약물들은 폐소 공포증을 일으키는 두려움을 해결하기 위해 아무것도하지 않기 때문에 이것은 전투의 절반에 불과합니다.

치료의 다른 부분은 상담이며 일반적으로 탈감작 요법입니다. 카운슬러는 먼저 두려움이 나타 났을 때를 식별하려고 할 수도 있지만S가 항상 알 수는 없습니다. 그런 다음 그들은 동시에 안전하다고 느끼면서 더 작은 공간에 익숙해 지도록 점차적으로 익숙해지면서 폐소 공포증 사람과 함께 일할 수 있습니다. 폐소 공포증 환자와 함께 일할 수있는 또 다른 상담 방법은인지 행동 요법입니다.

이 상태로 고통받는 사람들은 많은 활동을 피해야한다는 것을 알 수 있습니다. 이것이 상태 치료가 그렇게 중요한 이유입니다. 그러나 많은 사람들이 적어도 가벼운 폐소 공포증을 앓고 있으며, 동봉 된 작은 공간에있을 때 당황하거나 걱정하는 느낌이 듭니다. 공간의 크기가 항상 그렇게 중요하지는 않습니다. 때때로 두려움은 사람이 갇혀 있거나 닫히는 느낌에 더 중점을 둡니다. 창문이 거의없는 큰 쇼핑몰에서도 밀실 공포증이 심한 사람은 제한되고 제한적이라고 느낄 수 있습니다.

다행히도이 상태에 대한 치료는 종종 매우 효과적입니다. 점차적으로 사람이 제한에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.멘트. 그로 인해 치료가 진행 중이지만 약물 치료는 공황 증상을보다 관리하기 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.