Was ist Klaustrophobie?
Klaustrophobie ist eine verbreitete Angst. Wenn Menschen diese Phobie haben, werden sie ängstlich oder in Panik versetzt, wenn sie sich in geschlossenen Räumen befinden. Was als abgeschlossener Raum definiert werden kann, hängt von der Person ab, die an dieser Phobie leidet. Dies können Aufzüge, kleine Räume (wie Untersuchungsräume von Ärzten) mit geschlossener Tür, Autos im Stau oder andere Situationen sein. Wie die meisten Phobien ist Klaustrophobie irrational, und rationales Denken kann sie normalerweise nicht heilen. Selbst wenn eine Person weiß, dass ein geschlossener Raum keine Gefahr darstellt, kann sie in einem solchen Raum extrem in Panik geraten.
Symptome einer Klaustrophobie treten auf, wenn sich eine Person in einem geschlossenen Raum befindet. Dazu können Unruhegefühle, Angstzustände, Schweißausbrüche, Weinen, Panikattacken oder eine erhöhte Herz- oder Atemfrequenz gehören. Einige Menschen haben das Gefühl, in geschlossenen Räumen nicht ausreichend atmen zu können, und möchten unbedingt so schnell wie möglich aus ihnen herauskommen.
Diejenigen, die an einer leichten Klaustrophobie leiden, sind möglicherweise in der Lage, die Erkrankung selbst zu behandeln. Sie würden lieber die Treppe benutzen, als in einen Aufzug zu steigen. Möglicherweise fordern sie eine offene Kabine bei der Arbeit anstelle eines geschlossenen kleinen Büros. Andere sind der Meinung, dass der Zustand weitaus besser zu bewältigen ist und möglicherweise eine Behandlung erforderlich ist, um ihn zu überwinden.
Die meisten Behandlungen von Phobien folgen einem ähnlichen Weg. Um panischen Gefühlen entgegenzuwirken, wenn echte Panikattacken auftreten, kann ein Psychiater Medikamente gegen Angstzustände verschreiben. Dies sind üblicherweise entweder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder eine Gruppe von Tranquilizern, die als Benzodiazepine bezeichnet werden und Arzneimittel wie Xanax® und Valium® enthalten. Dies ist nur die halbe Miete, da diese Medikamente nichts gegen die Ängste unternehmen, die zu Klaustrophobie führen.
Der andere Teil der Behandlung ist die Beratung, normalerweise die Desensibilisierungstherapie. Die Berater versuchen möglicherweise zuerst zu identifizieren, wann die Angst aufgetaucht ist, obwohl dies nicht immer erkennbar ist. Sie können dann mit der klaustrophobischen Person zusammenarbeiten, indem sie ihr allmählich dabei helfen, sich an kleinere Räume zu gewöhnen, während sie sich gleichzeitig sicher fühlen. Eine andere Behandlungsmethode, die bei Menschen mit Klaustrophobie eingesetzt werden kann, ist die kognitive Verhaltenstherapie.
Menschen, die an dieser Krankheit leiden, müssen unter Umständen so viele Aktivitäten meiden, dass es schwierig wird, ein normales Leben zu führen. Aus diesem Grund ist die Behandlung der Erkrankung so wichtig. Viele Menschen haben jedoch zumindest eine leichte Klaustrophobie und fühlen sich panisch oder besorgt, wenn sie sich in geschlossenen Räumen aufhalten. Die Größe des Raums ist nicht immer so wichtig; Manchmal liegt die Angst mehr in der Tatsache, dass sich die Person gefangen oder eingeschlossen fühlt. Selbst in einem großen Einkaufszentrum mit wenigen Fenstern kann sich eine Person mit erheblicher Klaustrophobie eingeschränkt und eingeschränkt fühlen.
Glücklicherweise ist die Behandlung für diesen Zustand oft sehr effektiv. Es kann der Person nach und nach helfen, die Angst vor der Entbindung zu überwinden. In der Zwischenzeit kann eine medikamentöse Behandlung dazu beitragen, dass Paniksymptome besser beherrscht werden.