전체적인 건강은 무엇입니까?

전체적인 건강은 전통적인 건강과는 달리 신체의 특정 영역에서 질병과 건강에 집중하는 전통적인 건강과는 달리 신체 전체와 관련된 건강에 대한 접근 방식입니다. 건강에 대한 전체적인 접근 방식의 가입자는 마음, 신체 및 영혼이 최선의 방법으로 기능하고 환경과 동기화 될 때 최대 건강이 얻어 진다고 생각합니다. 인체는 육체적, 정신적, 정서적, 영적 복지로 구성됩니다. 이 영역 중 하나가 자신의 잠재력을 최대한 발휘하지 않으면 다른 모든 영역에 영향을 미칩니다.

건강과 의학의 전체적인 개념은 수세기 동안 주변에있었습니다. 소크라테스와 히포크라테스와 같은 철학자들은 사람의 건강에 얼마나 많은 요인이 기여했는지에 대해 이야기했습니다. 마찬가지로, 고대 중국과 인도의 치유 전통은 전체 의약품과 같은 마음, 신체 및 영혼의 원칙을 따랐습니다. 그러나“전체론”이라는 단어는 서구 사회가 인터넷을 시작할 때까지 정기적으로 사용되지 않았습니다.1970 년대 대체 의학에서 EST. 전체적인 의약품의 관행 인 질병으로 전체적인 접근 방식이 취해질 수 있지만, 전체적인 건강 실무자들은 사람의 신체의 예방 유지에 매우 관심이 있습니다. 그들은 가능한 증상을 치료하기를 원하지만 재발을 방지하기 위해 건강 문제의 근본 원인에 더 관심이 있습니다.

전체적인 건강을 극대화하는 데 사용되는

치료법 또는 치료는 약초, 동종 요법, 자연 요법 의학, 중국 의학, 아유르베 다 약, 영양, 척추 교정 지압 요법, 스트레스 감소, 심리 치료 및 마사지입니다. 치료 및 치료 외에도 전체적인 건강의 또 다른 측면은 개인이 선택하는 것입니다.n 매일. 사람들은 궁극적으로 개인의 복지에 영향을 미치는 선택을합니다.

사람들이 부정적인 건강에 영향을 줄 수있는 일부 선택은 마약, 담배를 피우고, 많은 양의 알코올을 소비하며 보호되지 않은 성행위에 관여하기로 결정하고 있습니다. 설탕, 카페인, 나쁜 태도, 높은 스트레스 및 자존감은 또한 사람의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 사람의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것은 그 사람을 질병으로 열어줍니다. 반대로, 영양가있는 식단을 먹고, 적절한 휴식을 취하고, 적절한 운동을하고, 설탕, 카페인, 약물, 담배, 알코올 및 보호되지 않은 성관계를 피하는 것은 전체적인 건강을 극대화하고 질병을 피하는 것으로 여겨집니다.