포스파티딜 세린은 무엇입니까?

포스파티딜 세린은 신체에서 자연적으로 발생하는 특수 지질입니다. 모든 세포의 기능을 조절하는 데 필요한 성분이지만 뇌에서 가장 높은 농도로 발견됩니다. 실제로, 포스파티딜 세린은 신경 전달 및 시냅스 기능에서 중요한 역할을한다. 따라서 연구자들은 알츠하이머 병과 같은인지 장애의 예방 및 치료에서이 세포 영양소의 잠재력을 조사하기 시작했습니다. 초기 임상 시험에 참여한 연구 대상에서 긍정적 인 반응으로 인해이 물질은 기억력과인지 능력을 향상시키기위한식이 보충제로 홍보되었습니다.

노화 된 성인은 기억 기억과인지 기술에 의존하는 일반적인 작업을 수행하는 능력의 50 %를 잃을 수 있기 때문에 포스파티딜 세린 보충제는 연령 관련 정신 감소를 막는 데 대한 해답 인 것처럼 보였다. 그러나 연구 결과는 결정적이지 않고 모순적이었습니다. 많은 연구 대상이 시험 과정 동안 상당한 개선을 보인 반면, 유사하게 구성된 시험은 보충제가 몇 달, 심지어 몇 주 내에 덜 효과적이되는 것으로 나타났습니다. 또한,인지 기능 장애의 임대 심각한 증상이있는 대상체에서 가장 큰 이점이 관찰되었다.

이것은 포스파티딜 세린이 더 이상 장래에 치료제로 간주되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 현재 의학 문헌이 포스파티딜 세린 보충과인지 기능 장애 사이의 명확한 관계를 아직 지원하지 않음을 의미합니다. 그러나 미국 식품의 약국 (FDA)은 2003 년 5 월 결정 서에서이 영양소에 대한 적격 건강 청구를 승인했습니다. 따라서 미국 제조업체는 "포스파티딜 세린의 소비가 노인의 치매 위험을 줄일 수 있음"및 "포스파티딜 세린의 소비가 노인의인지 기능 장애 위험을 줄일 수 있음"이라는 제품 라벨에 다음 문구를 포함 할 수 있습니다.

포스파티딜 세린은 다른 적용을 가질 수있다. 예를 들어, 최근 연구에 따르면이 영양소는 스트레스를 줄이고 신체 내구성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 청년을 대상으로 한 몇 가지 연구에 따르면 보충제는 정신적 또는 정서적 스트레스를받는 동안 기분이 좋아지는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에 따르면 운동 선수들은 운동과 근육 스트레스에 의해 유발되는 코티솔 수치의 변동을 더 잘 조절할 수 있다고합니다. 가장 인상적인 것은 포스파티딜 세린이 스포츠 관련 부상의 회복 시간을 단축시킬 수 있음을 나타내는 발견입니다.

가벼운 위장 장애를 제외하고, 포스파티딜 세린 부작용은 거의보고되지 않았습니다. 그러나, 소 해면상 뇌병증 (Mad Cow Disease)에 대한 우려 때문에 보충제는 더 이상 소 피질에서 유래하지 않습니다. 대신,이 영양소는 이제 콩에서 추출됩니다. 포스파티딜 세린의 천연 식품 공급원도 있습니다. 고농도의 고등어, 청어, 참치, 조개, 닭 간, 흰 콩 등이 있습니다.