알코올과 저혈당증의 관련성은 무엇입니까?

알코올과 저혈당이 실제로 관련되어 있다는 실질적인 증거가 있습니다. 알코올 중독 또는 과도한 음주는 저혈당을 유발하는 것으로 입증되었습니다. 신체가 최근에 소비 한 알코올을 분해하기위한 모든 노력을 집중시키면서 충분한 양의 혈당 또는 포도당을 생산할 수 없게됩니다.

저혈당증은 간단히 말해 저혈당입니다. 포도당이라고하는 필수 설탕은 인체의 기본 에너지 형태입니다. 뇌에 포도당 공급이 너무 낮아지면 다양한 뇌 기능이 손상 될 수 있습니다. 이것은 신경 혈구 감소증으로 알려져 있습니다.

알코올과 저혈당증의 상관 관계는 직접적인 효과 중 하나입니다. 인체는 탄력성이 뛰어나고 한 번에 수많은 활동을 할 수 있지만 알코올을 처리하면 간 기능이 저하됩니다. 이것은 간이 필요한만큼의 포도당을 생산할 수 없기 때문에 저혈당 가능성이 크게 증가한다는 것을 의미합니다.

대부분의 시간은 알코올 중독이며 알코올 섭취가 적당하지 않아 혈당 률이 낮습니다. 한 사람이 정기적으로 과다하게 마시는 경우 간은 더 이상 필요한 포도당 생산 속도를 따라 잡을 수 없습니다. 처음에,이 행동은 일시적 또는 일시적인 저혈당증을 유발할 수 있으며, 이는 추가적인 저혈당증에 대한 뇌의 반응을 일시적으로 변화시킬 수 있지만 일반적으로 지속적인 영향을 미치지 않습니다. 결국, 수년간의 알코올 행동 후 간은 이러한 행동에 익숙해지고 포도당 생산을 영구적으로 변경할 수 있습니다.

알코올과 저혈당은 분리 할 수 ​​없습니다. 알코올을 섭취 할 때마다 저혈당이 발생하지 않기 때문입니다. 저혈당의 짧은 기간은 일반적으로 공복에 너무 많은 알코올이 흡수 될 때 발생합니다. 저혈당으로의 이러한 일시적인 일시적 소멸은 중독 전에 먹거나 간식으로 억제하거나 예방할 수 있습니다.

규칙적인 운동과 같이 알코올 및 저혈당의 원인과 효과를 억제하기 위해 취할 수있는 다른 예방 조치가 있습니다. 신중하게 구성된 식단도 권장됩니다. 다양한 종류의 음식, 특히 섬유질이 많은 음식을 섭취하고 흰 밀가루와 도넛, 쿠키 및 기타 과자에서 발견되는 설탕을 포함한 정제 된 탄수화물을 제거하면 저혈당증에 대한 저항력이 높아집니다.

저혈당 증상이 나타나면 몇 가지 증상이 나타납니다. 사람이 기절 할 위험이있는 경우, 이러한 지표는 강렬한 굶주림, 설명 할 수없는 땀, 긴장, 졸음 또는 가벼운 느낌 및 운동 능력 말하기 또는 표현에 어려움이 있습니다. 짧은 저혈당증이 발생하면 술을 마시고 휴식을 취하고 식사하는 것 이상을 할 필요가 없습니다.