Jaká je souvislost mezi alkoholem a hypoglykémií?
Existuje značný důkaz, že alkohol a hypoglykémie jsou skutečně spojeny. Bylo prokázáno, že alkoholismus nebo nadměrné pití alkoholu vede k hypoglykémii. Když tělo soustředí veškeré své úsilí na rozpad nedávno konzumovaného alkoholu, stává se neschopným produkovat dostatečné množství cukru v krvi nebo glukózy.
Hypoglykémie je jednoduše řečeno nízká hladina cukru v krvi. Esenciální cukr zvaný glukóza je primární forma energie pro lidské tělo. Když je dodávka glukózy do mozku příliš nízká, může to mít za následek zhoršení různých mozkových funkcí. Toto je známé jako neuroglykopenie.
Korelace mezi alkoholem a hypoglykémií je přímým účinkem. Přestože je lidské tělo docela odolné a schopné provádět četné činnosti najednou, zpracování alkoholu omezuje schopnost jater fungovat. To znamená, že játra nejsou schopna produkovat tolik glukózy, kolik by měla, což má za následek drasticky zvýšené šance na hypoglykémii.
Většinu času vede k nízkým hodnotám cukru v krvi alkoholismus a ne mírná konzumace alkoholu. Když člověk pije v nadbytečném množství, játra již nejsou schopna dohnat potřebnou rychlost produkce glukózy. Zpočátku může toto chování vést k krátké nebo dočasné hypoglykémii, která obvykle nemá žádné trvalé účinky, i když může dočasně změnit mozkové reakce na další hypoglykémii. Nakonec, po mnoha letech alkoholového chování, mohou být játra zvyklá na toto chování a trvale mění svoji produkci glukózy.
Alkohol a hypoglykémie však nejsou neoddělitelné, protože k hypoglykémii nedochází při každém požívání alkoholu. Krátká období hypoglykémie obvykle nastávají, když je na prázdný žaludek nasáváno příliš mnoho alkoholu. Tyto počáteční dočasné ztráty na nízkou hladinu cukru v krvi mohou být potlačeny nebo jim může předcházet jedením nebo svačením před intoxikací.
Existují další preventivní opatření, která mohou být přijata k potlačení příčiny a následku alkoholu a hypoglykémie, jako je pravidelné cvičení. Doporučuje se také pečlivě zkonstruovaná strava. Konzumace širokého sortimentu potravin, zejména potravin s vysokým obsahem vlákniny, a vynechání rafinovaných uhlohydrátů, které zahrnují bílou mouku a cukry obsažené v koblihách, sušenkách a jiných cukrovinkách, znamená zvýšenou odolnost vůči hypoglykemii.
Pokud osoba zažívá hypoglykemickou epizodu, začne se zobrazovat několik příznaků. Když je osoba v nebezpečí omdlení, objeví se tyto ukazatele: intenzivní hlad, nevysvětlitelné pocení, nervozita, ospalost nebo pocit lehkosti a potíže s mluvením nebo projevením motorických dovedností. Když záchvat krátkých hypoglykémií zasáhne, člověk musí udělat něco víc než přestat pít, odpočívat a jíst.