내 아이가 분리 불안을 극복하도록 어떻게 도와 줄 수 있습니까?

어린이의 분리 불안은 매우 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 그것은 대부분의 영아가 겪고있는 정상적인 기간, 보통 6 개월에서 2 세 사이의 부모, 특히 엄마의 부재를 깨닫고 그 때문에 화를내는 것을 언급 할 수 있습니다. 이것은 부모가 방을 떠나, 밤에 잠자리에 들고, 어리 석음에 아이를 떠나거나 베이비 시터와 함께있을 때 발생할 수 있습니다. 간병인이 친숙하고 좋아하더라도 아기는 여전히 부모가 떠나는 것에 항의 할 수 있습니다.

다른 형태의 분리 불안은 나이가 많은 어린이에게 발생하며 가벼운 것에서 심한 것으로 분류 될 수 있습니다. 보육원이나 유치원에 있지 않은 아이들은 유치원에 갈 생각에 약간의 불안을 보일 수 있습니다. 이 불안은 아이가 학교에서 바쁘거나 지속될 수 있으면 도움이 될 수 있습니다. 어린이의 더 심각한 분리 불안은 광장 공포증 및 공황 장애와 유사한 심리적 장애입니다.

이 유형의 분리 불안은 심각한 고통을 유발할 수 있습니다.r 자녀와 그리고 아이언 주먹이 아니라 치료와 친절로 아이를 돕는 것이 중요합니다. 이 상태를 가진 어린이는 많은 것들에 대해 불안 할 가능성이 있으며, 그 상태는 유전학이나 과거의 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 두 경우 모두, 사소한 경우에도 그 결과로 더 불안해하는 아이에게 화를 내지 않는 것이 중요합니다.

유아기의 정상적인 분리 불안 단계의 경우, 때로는 아이 가이 발달 단계를 회복하고 통과하기를 기다리는 문제 일뿐입니다. 자녀가 부모가 돌아오고 있음을 이해하도록 돕기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

1. 아이가 분리 불안을 보이기 시작하면 가능하면 유아와의 분리를 유지하기 위해 시도하십시오. 아기를 시터로두고 최대 한 시간 동안 나가십시오. 이걸 몇 주 동안 유지하십시오. 이번에는 점차 연장됩니다아기는 부모가 돌아올 것이라는 것을 알게됩니다.

2. 어린이가 발달 표준 인 물체 영속의 개념을 파악하는 데 도움이되는 아이들과 게임을하는 데 도움이 될 수 있습니다. Peek-A-Boo는 아기가 숨어가 돌아오고 손 뒤에서 나타날 것을 인식하는 데 도움이되는 첫 번째 게임입니다. 또한 담요 아래에 장난감을 숨기면 아기가 찾을 수 있습니다.

3. 자녀를 탁아소에 일찍 넣어야한다면, 가능한 경우 이직률이 낮은 보육원을 선택하여 자녀가 직장에 남아있을 가능성이있는 간병인에게 유대를 맺을 수 있습니다. 아이가 사랑하는 간병인과 분리되는 불안을 경험할 수 있기 때문에 도울 수 있다면 보육원을 전환하지 마십시오.

4. 분리 불안을 끝날 정상적인 발달 단계로 인식하십시오. 인내심을 표현하고 아이가 혼란에 빠지도록 도와줍니다. 나중에 더 독립적 인 아이들이 될 수 있습니다.

나이가 많은 어린이들의 불안은 여러 형태를 취할 수 있습니다. 아이들은 데이카에 가고 싶지 않을 수도 있습니다E 또는 학교, 또는 주로 밤에는 불안감을 느끼고 엄마와 아빠와 자고 싶어하거나 성인이 잠들 때까지 방에 머물기를 원합니다. 이 시점은 논쟁의 여지가 있지만, 어린이가 당신과 함께 침대에서 오르는 것이 장기 의존성 또는 더 큰 분리 불안을 조성 할 것이라는 증거는 없습니다. 실제로, 그것은 반대의 원인을 유발하고 아이들이 더 독립적이고 자신감을 느끼도록 도울 수 있습니다.

일부 어린이들은 집에서 자고있는 것에 대해 걱정하는 데 작은 형태의 분리 불안을 표현합니다. 부모가 존재하지 않으면 캠핑을하거나 수면에 참여하고 싶지 않습니다. 다시 말하지만, 이것은 장애가 아니라 단지 단계 일 수 있으며, 가능한 경우 아이가 자신의 길을 가도록함으로써 가장 잘 다루어집니다. 당신은 아이를 밤새 집에서 멀어지게하여 다른 곳에서자는 데 익숙해 지도록 고려할 수 있습니다. 자녀가 원하지 않을 때 집을 떠나도록 강요한다면, 당신은 그들에게 그들의 굴욕을 당할 수 있습니다.감정과 불안을 보여주는 동료들. 이것은 그들이 집을 떠나서는 안된다는 것을 강화할 것입니다.

분리 불안이 심하면 부모가 떠날 때마다 어린이가 불안 해지고, 아동 중심 치료 및 가족 치료가 일반적으로 표시됩니다. 이 문제를 일찍 해결하면 어린이가 불안감에 대처하고 더 자신감을 갖도록하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 아이가 긴장이나 공황을 일으킬 수있는 근본적인 두려움을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.