가벼운 탈수는 어떻게 치료합니까?

가벼운 탈수는 가볍게 할 것이 없습니다. 적절한 치료는 부작용없이 치료할 수 있지만, 적절한 치료없이 치료를 받으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 다행히도 가벼운 탈수를위한 최상의 치료법은 적용하기가 매우 간단합니다. 환자는 더 많은 수분을 마셔야합니다.

많은 사람들이 가벼운 탈수를 치료할 때가되면 스포츠 음료를 즉시 생각하지만, 다른 사람들은 건강에 좋지 않은 음료를 섭취하는 것에 반대합니다. 그러나 스포츠 음료는 재수 화 기능이 있습니다. 예를 들어, 운동 중에 사람이 약간 탈수되면 스포츠 음료를 마시는 것이 좋습니다. 전해질과 탄수화물을 포함하는 것이 가장 좋습니다. 이 음료는 하루 종일 충분히 마시는 것을 잊어 버린 사람들에게도 좋습니다.

스포츠 음료는 가벼운 탈수를 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 실제로는 필요하지 않습니다. 규칙적인 물은 실제로이 상태를 치료하기에 충분합니다. 이것은 가벼운 운동 관련 탈수 환자에게도 해당됩니다. 스포츠 음료가 도움이 될 수 있지만 필수는 아닙니다. 차가운 물은 대부분의 경우 신체를 재수 화시키기에 충분합니다.

때때로, 규칙적인 물은 온화한 탈수를 위해하지 않습니다. 예를 들어, 어린이가 구토 또는 설사로 아픈 경우, 어린이가 아플 때 손실 될 수있는 필수 전해질을 대체 할 수 없으므로 일반 물이 최선의 선택이 아닐 수 있습니다. 스포츠 음료도 마찬가지입니다. 기본적으로이 음료는 땀으로 잃어버린 전해질을 대체 할 수 있지만 구토를 통해 잃어버린 전해질은 화장실로 반복해서 넘어 가지 않습니다. 그 외에도 과일 주스, 음료수 및 커피뿐만 아니라 이러한 음료의 설탕은 설사와 같은 것을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 구강 재수 화 솔루션을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

사람이 구토 중이거나 구토 한 경우 너무 많은 수분을 공급하지 않는 것이 가장 좋습니다. 아픈 사람이 너무 빨리, 너무 빨리 마시려고하면 몸이 더 많은 구토에 반응 할 수 있습니다. 대신 빈번한 간격으로 소량을 섭취하는 것이 좋습니다.

가벼운 탈수 사례가 심각한 사례로 발전 할 수 있으므로 상태가 악화되는 증상을 주시하는 것이 가장 좋습니다. 더 심각한 경우를 나타낼 수있는 증상으로는 구강 건조, 정상 피부보다 건조 함, 뇨소 배출, 발한이 거의 없음, 열, 섬망, 혼동, 침몰 한 눈 및 빠른 심장 박동이 있습니다. 아기에게 탈수가 발생하면 부모는 아기 머리 꼭대기의 부드러운 점이 움푹 들어간 것을 알 수 있습니다. 유아와 어린이는 졸리고 짜증이 나지만 어른은 혼란의 징후를 보일 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 응급 치료를받는 것이 가장 좋습니다.