軽度の脱水症の治療方法

軽度の脱水は軽度に取るものではありません。 適切な治療は悪影響を与えずにそれを元に戻すことができますが、適切なケアなしで手放すと深刻な健康問題につながる可能性があります。 幸いなことに、軽度の脱水症の治療の最良の方法はかなり簡単に適用できます。 患者はただもっと水分を飲む必要があります。

軽度の脱水を治療するときが来ると、多くの人々はすぐにスポーツ飲料について考えますが、他の人々はそれらを不健康だとみなして完全に消費することに反対します。 ただし、スポーツドリンクは、水分補給に適しています。 たとえば、運動中に軽度の脱水状態になった場合、スポーツドリンクを飲むのは問題ありません。 電解質と炭水化物を含むものが最適かもしれません。 これらの飲み物は、一日中十分に飲むことを単に忘れている人にも良いかもしれません。

スポーツ飲料は軽度の脱水症の治療に役立つ可能性がありますが、実際には必要ありません。 通常、この状態を治療するには通常の水で十分です。 これは、軽い運動関連の脱水症の人にも当てはまります。 スポーツドリンクは役立ちますが、必須ではありません。 ほとんどの場合、冷水で身体を再水和できます。

時々、通常の水は穏やかな脱水には役に立たないことがあります。 たとえば、子供が嘔吐や下痢で病気になった場合、子供が病気になったときに失われる可能性のある必須電解質を置き換えることができないため、普通の水は最良の選択肢ではないかもしれません。 スポーツドリンクでもうまくいくわけではありません。 基本的に、これらの飲料は、発汗で失われた電解質を置き換えるのに役立ちますが、嘔吐やバスルームへの繰り返しの旅行で失われたものではありません。 それに加えて、これらの飲み物の糖分、フルーツジュース、ソーダ、コーヒーの糖分は、下痢などを悪化させる可能性があります。 これらの場合には、経口再水和溶液を使用するのが最善です。

人が嘔吐している、または嘔吐している場合は、大量の水分を与えないようにするのが最善です。 病気の人が飲みすぎ、速すぎると、彼女の体はさらに嘔吐で反応する可能性があります。 代わりに、頻繁に少量を与えるのが賢明です。

軽度の脱水症状は深刻な症状に発展する可能性があるため、悪化する症状に目を光らせないことをお勧めします。 より深刻な症例を示す可能性のある症状には、極端に口が乾燥している、通常よりも乾燥した皮膚、わずかな尿量、発汗がほとんどない、発熱、せん妄、錯乱、目が沈んでいる、心拍が速いなどがあります。 赤ちゃんが脱水状態になると、両親は赤ちゃんの頭の上の柔らかい斑点が沈むことに気付くかもしれません。 幼児と小さな子供は眠くなり、イライラする可能性がありますが、大人は混乱の兆候を示します。 これらの症状が現れた場合は、すぐに救急医療を受けることをお勧めします。