색 요법이란 무엇입니까?

cromotherapy라고도하는 색 요법은 색상을 사용하여 기분을 변화시키고 건강을 향상시키는 전체적인 치유 기술입니다.크로스 테라피는 수천 년 전으로 거슬러 올라가며 심지어 마야인과 고대 이집트인들이 복지와 치유를 촉진하는 방법으로 사용했습니다.20 세기 동안 컬러 요법은 부흥을 즐겼습니다.컬러 요법은 스펙트럼의 각 색상이 사람들에게 다른 감정을 불러 일으킨다는 원칙을 사용합니다.더 많은 자신감과 안전감을 제공하는 데 사용될 수 있습니다.오렌지는 성공과 행복과 관련이 있습니다.색상은 영감과 희망의 원천으로 사용될 수 있습니다.색상은 메모리를 돕고 용기를 제공하는 데 사용될 수 있습니다.녹색은 평화, 사랑, 희망과 관련이 있습니다.스트레스 감소기로 사용될 수 있으며 균형을 제공하는 방법으로 사용될 수 있습니다.

블루는 창의성, 개인 표현 및 건강과 관련이 있습니다.색상은 평온을 제공하고 명확한 사고와 의사 소통 기술을 향상시킬 수 있습니다.인디고는 이해와 상상력과 관련이 있습니다.더 큰 인식을 제공하고 창의성을 높일 수 있습니다.바이올렛은 창의성과 아름다움과 관련이 있으며, 관대함, 이기심 및 휴식을 촉진한다고합니다.사람은 다른 색상을 생성하는 램프를 사용할 수 있습니다. ndash;컬러 램프는 전체 방을 향상 시키거나 특정 신체 부위에 집중할만큼 좁을 수 있습니다.또 다른 방법은 펜 라이트처럼 보이는 악기를 사용하여 피부의 침술점에 다양한 색상의 스펙트럼을 적용하는 것입니다.그런 다음 피부 수용체가 빛을 흡수합니다.또 다른 기술은 사람이 깊게 숨을 쉬면서 특정 색상을 구상해야합니다.신체의 생화학 시스템에 영향을 미칩니다.색 요법에 사용할 수있는 다른 방법으로는 의류, 치료 오일, 목욕 결정, 비누 및 페인트가 포함됩니다.

색상은 분위기를 향상시키는 것으로 나타났습니다.라이트 박스는 계절적 정서 장애에 대처하는 데 도움이되는 것으로 입증되었으며, 이는 겨울철 햇빛의 부족과 관련이 있습니다.색상은 또한 기분과 수면 장애를 치료하는 데 유용합니다.실무자들은 크로스 테라피가 암과 같은 중요한 질병을 치료하는 유일한 방법이되어서는 안된다고 권장합니다.대신, 실무자들은 의사가 처방 한 약물 또는 치료 외에 색 치료를 사용해야한다고 권장합니다.