Qu'est-ce que le colorothérapie?

La thérapie coloraire, également appelée chromothérapie, est une technique de guérison holistique qui utilise des couleurs pour modifier l'humeur et améliorer la santé. La chromothérapie remonte à des milliers d'années et a même été utilisée par les Mayas et les anciens Égyptiens comme méthode pour promouvoir le bien-être et la guérison. Au cours du XXe siècle, le colorothérapie a connu un renouveau. La thérapie coloraire utilise le principe selon lequel chaque couleur du spectre invoque une émotion différente chez les gens.

rouge est lié au courage, à la force, à l'ambition et à l'attention. Il peut être utilisé pour fournir plus de confiance en soi et un sentiment de sécurité. L'orange est liée au succès et au bonheur. La couleur peut être utilisée comme source d'inspiration et d'espoir.

Le jaune est associé à l'estime de soi, à la sagesse et à l'inspiration. La couleur peut être utilisée pour aider la mémoire ainsi que pour offrir du courage. Le vert est lié à la paix, à l'amour et à l'espoir. Il peut être utilisé comme réducteur de stress et comme moyen d'aider à fournir l'équilibre.

Le bleu est lié à la créativité, persoexpression et santé. La couleur peut offrir un calme et améliorer les compétences de réflexion et de communication claires. L'indigo est associé à la compréhension et à l'imagination. Il peut fournir une plus grande conscience et favoriser la créativité. Le violet est lié à la créativité et à la beauté, et serait favorable à la générosité, à l'altruisme et à la relaxation.

La thérapie coloraire peut être utilisée en utilisant une variété de méthodes. Une personne peut utiliser une lampe qui produit différentes couleurs - une lampe colorée peut améliorer une pièce entière ou être suffisamment étroite pour se concentrer sur une partie du corps spécifique. Une autre méthode consiste à appliquer diverses couleurs du spectre sur les points d'acupuncture sur la peau en utilisant un instrument qui ressemble à une lumière du stylo. Les récepteurs cutanés absorbent ensuite la lumière. Une autre technique nécessite qu'une personne envisage une couleur spécifique tout en respirant profondément.

Si vous le souhaitez, une personne peut même choisir de porter des lunettes qui ne permettent queUne couleur spécifique du spectre pour filtrer. La lumière qui entre dans les yeux favorise la création d'hormones qui affectent le système biochimique du corps. D'autres méthodes qui peuvent être utilisées pour la thérapie coloraire comprennent les vêtements, les huiles de thérapie, les cristaux de bain, le savon et les peintures.

La couleur

s'est avérée améliorer l'humeur. Il a été prouvé que des boîtes lumineuses aident à faire face à un trouble affectif saisonnier, qui est lié au manque de soleil pendant les mois d'hiver. La couleur est également utile pour traiter l'humeur et les troubles du sommeil. Les praticiens recommandent que la chromothérapie ne soit pas la seule méthode pour traiter les affections critiques telles que le cancer. Au lieu de cela, les praticiens recommandent que la thérapie par la couleur soit utilisée en plus des médicaments ou du traitement prescrits par un médecin.