Was ist eine Farbtherapie?

Farbtherapie, auch als Chromotherapie bezeichnet, ist eine ganzheitliche Heilungstechnik, die Farben verwendet, um die Stimmung zu verändern und die Gesundheit zu verbessern. Die Chromotherapie stammt aus Tausenden von Jahren und wurde sogar von den Mayas und alten Ägyptern als Methode zur Förderung von Wohlbefinden und Heilung verwendet. Während des 20. Jahrhunderts erlebte die Farbtherapie eine Wiederbelebung. Die Farbtherapie verwendet das Prinzip, dass jede Farbe des Spektrums bei Menschen eine andere Emotion hervorruft. Es kann verwendet werden, um mehr Selbstvertrauen und ein Gefühl der Sicherheit zu bieten. Orange ist mit Erfolg und Glück verwandt. Die Farbe kann als Quelle für Inspiration und Hoffnung verwendet werden.

Gelb ist mit Selbstwert, Weisheit und Inspiration verbunden. Die Farbe kann verwendet werden, um den Speicher zu unterstützen und Mut zu bieten. Grün ist mit Frieden, Liebe und Hoffnung verbunden. Es kann als Spannungsreduzierer verwendet werden und als Möglichkeit, ein Gleichgewicht zu gewährleisten.

Blau hängt mit Kreativität zusammen, PersoNAL -Ausdruck und Gesundheit. Die Farbe kann Ruhe bieten und klare Denk- und Kommunikationsfähigkeiten verbessern. Indigo ist mit Verständnis und Vorstellungskraft verbunden. Es kann ein größeres Bewusstsein und eine größere Kreativität fördern. Violet hängt mit Kreativität und Schönheit zusammen und fördert Großzügigkeit, Selbstlosigkeit und Entspannung.

Farbtherapie kann mit einer Vielzahl von Methoden angewendet werden. Eine Person kann eine Lampe verwenden, die unterschiedliche Farben erzeugt - eine farbige Lampe kann einen ganzen Raum verbessern oder schmal genug sein, um sich auf einen bestimmten Körperteil zu konzentrieren. Eine andere Methode besteht darin, verschiedene Farben des Spektrums auf Akupunkturpunkte auf der Haut aufzutragen, indem ein Instrument verwendet wird, das wie ein Stiftlicht aussieht. Die Hautrezeptoren absorbieren dann das Licht. Eine andere Technik erfordert eine Person, sich eine bestimmte Farbe vorzustellen, während sie tief atmen.

Auf Wunsch kann eine Person sogar eine Brille tragen, die nur zulässtEine spezifische Farbe des Spektrums zum Filtern. Licht, das in die Augen eindringt, fördert die Schaffung von Hormonen, die das biochemische System des Körpers beeinflussen. Andere Methoden, die für die Farbtherapie verwendet werden können, sind Kleidung, Therapieöle, Badkristalle, Seife und Farben.

Es wurde gezeigt, dass

Farbe die Stimmung verbessert. Es wurde nachgewiesen, dass Lichtkästen bei der Bewältigung einer saisonalen affektiven Störung helfen, die mit dem Mangel an Sonnenlicht in den Wintermonaten zusammenhängt. Farbe ist auch nützlich, um Stimmung und Schlafstörungen zu behandeln. Praktiker empfehlen, dass eine Chromotherapie nicht die alleinige Methode zur Behandlung von kritischen Beschwerden wie Krebs sein sollte. Stattdessen empfehlen die Praktiker, dass eine Farbtherapie zusätzlich zu Medikamenten oder Behandlung verwendet werden sollte, die von einem Arzt verschrieben werden.