Cos'è la terapia del colore?
La terapia del colore, anche indicata come cromoterapia, è una tecnica di guarigione olistica che utilizza i colori per alterare l'umore e migliorare la salute.La cromoterapia risale a migliaia di anni e persino è stato usato dai Maya e dagli antichi egizi come metodo per promuovere il benessere e la guarigione.Durante il 20 ° secolo, la terapia a colori ha goduto di un risveglio.La terapia del colore impiega il principio secondo cui ogni colore dello spettro invoca un'emozione diversa nelle persone.
Il rosso è legato a coraggio, forza, ambizione e attenzione.Può essere usato per fornire maggiore fiducia in se stessi e una sensazione di sicurezza.Orange è correlato al successo e alla felicità.Il colore può essere usato come fonte di ispirazione e speranza.
Il giallo è associato autostima, saggezza e ispirazione.Il colore può essere usato per aiutare la memoria e per offrire coraggio.Il verde è collegato con pace, amore e speranza.Può essere usato come riduttore di stress e come un modo per aiutare a fornire equilibrio.
Il blu è legato alla creatività, all'espressione personale e alla salute.Il colore può offrire calma e migliorare le chiare capacità di pensiero e comunicazione.Indigo è associato alla comprensione e all'immaginazione.Può fornire una maggiore consapevolezza e favorire la creatività.Violet è legato alla creatività e alla bellezza e si dice che promuova generosità, altruismo e rilassamento. La terapia del colore può essere impiegata usando una varietà di metodi.Una persona può usare una lampada che produce colori diversi ndash;Una lampada colorata può migliorare un'intera stanza o essere abbastanza stretta da concentrarsi su una parte specifica del corpo.Un altro metodo è applicare vari colori dello spettro sui punti di agopuntura sulla pelle usando uno strumento che sembra una luce a penna.I recettori della pelle assorbono quindi la luce.Un'altra tecnica richiede a una persona di immaginare un colore specifico mentre respira profondamente.
Se lo si desidera, una persona può persino scegliere di indossare occhiali che consentono solo un colore specifico dello spettro di filtrare. La luce che entra negli occhi promuove la creazione di ormoniche influenzano il sistema biochimico del corpo.Altri metodi che possono essere utilizzati per la terapia del colore includono indumenti, oli per terapia, cristalli da bagno, sapone e vernici. Il colore ha dimostrato di migliorare l'umore.Le scatole luminose hanno dimostrato di aiutare a far fronte al disturbo affettivo stagionale, che è correlato alla mancanza di luce solare nei mesi invernali.Il colore è anche utile per trattare i disturbi dell'umore e del sonno.I professionisti raccomandano che la cromoterapia non sia l'unico metodo per il trattamento dei disturbi critici come il cancro.Invece, i professionisti raccomandano che la terapia del colore debba essere utilizzata in aggiunta ai farmaci o al trattamento prescritto da un medico.