게슈탈트 요법이란 무엇입니까?

Gestalt Therapy는 원래 Laura와 Fritz Perls와 1940 년대 Paul Goodman이 개발 한 정신 분석의 한 형태입니다.그 이후로는 어떤 방식 으로든 바뀌었지만 기본적으로 게슈탈트 요법은 환자의 전형적인 프로이트 분석에 반응하며 환자는 치료사에 의해 해석되고 어떤 문제가 있는지 보여줍니다.대신 Gestalt Therapy는 환자가 자신에 대한 결론과 인식에 도달해야한다고 주장합니다.게슈탈트 요법의 이러한 측면은 오늘날 자주 실시됩니다.전체 접촉, 따라서 다른 사람 (성적, 부모 또는 동반자 방식으로)을 알고 사랑하는 사람은 사람이 그러한 접촉에 대한 장벽을 설정 한 방식을 인식 할 때까지 달성 할 수 없습니다.게슈탈트 요법은 환자가 환자의 의사 소통 능력의 합을 평가하는 것입니다.환자가 말하는 것뿐만 아니라 환자의 말, 행동 방식, 말 및 신체 언어는 환자가 접촉에 대한 장벽을 발견하는 데 도움이 될 수있는 전체 프리젠 테이션을 평가합니다. 따라서 게슈탈트 요법이 작동하는 방식의 일부대화식 관찰을 통해;예를 들어, 치료사는 환자가 말할 때 환자 신체 언어를 다룰 수 있습니다.예를 들어, 게슈탈트 치료사는“남편에 대해 말할 때 왜 발을 계속 흔들어야합니까?그게 무슨 뜻입니까?”게슈탈트 치료사는 사람이 논의하는 주제가 아니라 전체 사람을 바라 보는 방법으로 이런 종류의 비언어적 의사 소통을 추적 할 것입니다.의사 소통과 상호 작용의 더 많은 측면을 염두에두면 연락처를 추구하는 데 도움이되고 연락처가 실패하는시기를 이해할 수 있습니다.치료사의 의견과 관찰을 통해 환자는 희망적으로 깨달음으로 이어졌습니다.이것은 종종“아하!”라고 불립니다.또는 "게슈탈트"경험.실제로, 사람들은 종종 게슈탈트 (Gestalt)라는 용어를 사용하여 특정 통찰력의 순간을 언급합니다.이러한 유형의 마음 챙김은인지 행동 요법 (CBT)에도 사용되지만 게슈탈트 요법이 알려진 대화 형 관찰 특성이 부족합니다.여전히 몇몇 게스트 실무자들이 있지만, 주로 1980 년대에 개발 된 새로운 형태의 치료가 더 우세하고 인기가 높아졌습니다.그러나 점진적인 자기 인식을 통한 경로를 발견하는 환자의 과정은 많은 현대 치료 기술의 핵심입니다.