스웨덴은 무엇입니까?

"스웨덴"이라는 용어는 아유르베 다 의학에서 땀을 포함하는 치료법을 설명하기 위해 사용됩니다. 많은 사람들이 특별히 사용하여 하나의 스웨덴 치료, 폐쇄 증기 상자를 언급합니다. 아유르베 다 (Ayurveda)에서 스웨덴은 신체에서 과도한 도샤를 완화시키는 데 사용되며, 일반적인 건강을 증진시키는 균형 상태를 설정합니다. 아유르베 다를 실천하지 않는 사람들은 또한 스웨덴 치료를 이용하여 건강과 미용 혜택이 있다고 믿을 수 있습니다.

이 단어는 산스크리트어 단어 swid 에서 파생되었습니다. Ayurveda의 원리에 따르면, 땀은 신체의 독소를 방출하여 일반적인 건강을 촉진합니다. 땀은 특히 특정 Doshas를 대상으로하는 허브와 결합 될 때 도샤 또는 체형 불균형을 만드는 데 사용될 수 있습니다. 스웨덴 치료가 효과적이 되려면, 실무자는 먼저 허브의 가장 잘 혼합을 결정하기 위해 환자의 Dosha 유형을 평가해야합니다.

스웨덴은 여러 가지 다른 유형으로 나눌 수 있습니다. 그것습하거나 건조하고 가벼우거나 강하며 불의 도움이 있거나 없으면 생산 될 수 있습니다. 예를 들어, 운동은 화재 사용을 포함하지 않는 스웨덴의 한 형태이며 사우나에 앉아있는 것은 화재의 도움으로 생성 된 건조한 형태입니다. 사례에 따라, 스웨덴은 몸 전체를 포함하거나 치료는 신체의 매우 구체적인 부분만을 수반 할 수 있으며 치료 기간은 다를 수 있습니다.

스파가 스웨덴을 제공 할 때 일반적으로 스팀 박스가 포함 된 매우 구체적인 유형의 스웨덴을 참조합니다. 이 유형의 스웨덴에서, 누군가의 몸은 허브 주입 증기로 채워진 상자에 밀폐되어 있으며 허브의 혼합물은 클라이언트 유형에 의해 결정됩니다. 고객은 석방되기 전에 약 30 분 동안 증기 상자에 앉아 있습니다.

이 유형의 스웨덴의 즉각적인 이점은 열과 증기가 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이되므로 피부가 더 좋습니다. 그것은 can은 또한 근육통과 고통을 덜어주고, 아유르베 디아 원리를 따르는 사람들에게는 건강 문제를 일으킬 수있는 도샤의 불균형을 완화 할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 땀이 신체가 해독하는 데 도움이된다고 생각합니다.

스웨덴은 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 임신 한 사람들은 혈액 장애, 심장 상태 및 현기증이나 현기증을 앓고있는 사람들과 마찬가지로 피해야합니다. 건강, 아름다움 또는 둘 다를 위해 스웨덴을 수행하든, 먼저 의사와 상담하여 금기 사항이 없도록하는 것이 좋습니다. 아유르베 다 실무자들은 또한 스웨덴자가 분노 나 질투심이있는 사람들에게 위험하다고 믿는다.