전신 요법이란 무엇입니까?

심리 치료에서 전신 요법은 문제를 해결하는 두 명 이상의 사람들에게 사용되는 일종의 요법을 말합니다. 가족 치료에 관련된 심리학 적 용어이지만 가족에만 국한되지는 않습니다. 모든 유형의 그룹은이 요법의 혜택을받을 수 있으며, 전신 요법에는 정신 분석 또는 개인 상담이 포함되지 않기 때문에 그룹 문제를보다 쉽게 ​​해결할 수 있습니다. 주요 문제는 특정 문제 대신 전체 문제를 다루는 것입니다. 그룹에 솔루션이 제공되면 다른 문제에도 적용 할 수 있습니다.

심리적으로 도움이 필요한 경우, 개인에게는 치료를위한 많은 옵션이 주어질 수 있습니다. 이러한 옵션은 일반적으로 문제 평가 및 진단을 기반으로합니다. 이 기간 동안 특정 행동, 동기 및 과거 경험을 조사 할 수 있습니다. 전신 요법을 통해 전체 그룹과 개인 관계가 솔루션에 영향을 미치지 않기 때문에 그룹에 가장 적합한 것을 찾아 솔루션을 찾을 수 있습니다. 이를 체계적인 코칭이라고합니다.

문제 해결과 관련하여 창의적인 접근 방식을 취할 수 있습니다. 특정 그룹을 다루는 치료사는 문제를 해결하려고 시도하지 않을 수 있습니다. 대신, 그는 다른 시나리오와 아이디어를 도입하여 그룹이 자체 솔루션을 찾도록 시도 할 수 있습니다. 전신 요법은 그룹 구성원이 스스로 가능한 해결책을 찾도록 허용함으로써 그룹이 문제를 제어 할 수있게합니다. 이러한 솔루션은 특히 효과적인 경우 향후에 사용할 수 있습니다.

전신 요법을 사용하면 가정이나 직장에서 일상적인 상호 작용을보다 생산적으로 수행 할 수 있습니다. 그러한 행동을 금지하는 특정 규칙이나 규정이있을 수 있으므로 개별 행동은 더 이상 전체 그룹에 영향을 미치지 않습니다. 예를 들어, 한 명 이상의 사람들이 업무를 따라갈 수 없기 때문에 그룹의 문제가 발생하는 경우 업무 관련 기대치를 다루는 구체적인 전체 규정을 만들 수 있습니다. 이렇게하면 속도가 느려지지 않으며 전체 그룹에 가장 적합한 솔루션입니다. 또한 앞으로 나타날 수있는 문제를 제거합니다.

전체 그룹 행동도 조사 할 수 있습니다. 그룹이 문제에 부정적으로 반응하면 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 해결책은 특정 행동 패턴을 변경하려고 시도하는 것일 수 있습니다. 한 사람이 다른 사람의 행동을 탓하지 않기 때문에 개별 사람 대신 패턴을 처리하면 더 빠른 변화를 가져올 수 있습니다. 패턴을 해결하고 변화를 도입하는 새로운 방법을 개발함으로써 그룹은 동일한 공식을 사용하여 다른 문제를 해결할 수있게됩니다.