음성 대화 란 무엇입니까?

음성 대화는 개인이 다른 자아라고 알려진 자신의 성격의 다른 측면을 탐색 할 수있게하는 일종의 치료법입니다. 치료법의 전제는 각 사람이 여러 가지 다른 자아를 가지고 있으며 전체를 만들기 위해 함께 일한다고 말합니다. 내부 갈등과 대화가 시작되는 곳입니다. 음성 대화는 개인이 다른 목소리를 발견하도록 돕는 촉진자가 안내합니다.

음성 대화가 발견하고자하는 내면은 개인의 다른 부분입니다. 이 부분들은 그 사람의 외적인 성격으로 인정 될 수도 있고 인정되지 않을 수도 있지만, 대신 깊이 묻힐 수도 있습니다. 그것들은 성격의 다른 부분들이 허용하는 것보다 더 많이 움직이기를 원하거나 관대 한 성격에 의해 억압받는 이기적인면을 포함하는 내면의 자아로 구성 될 수 있습니다. 지지자들에 따르면 이러한 측면을 인정하고 개발하면 건강하고 다재다능한 성격을 가질 수 있습니다.

주된 성격은 자존심이라고합니다. 성격의이 부분은 종종 개인이 그렇게하고 있다는 것을 모른 채 다른 사람들의 욕구를 충족시킵니다. 주된 성격이 다른 운전을 알고 있지만 그 아래에 숨겨져있는 자아의 숨겨진 측면을 알게되면 종종 성격의 다른 부분을 받아 들일 수 있습니다. 외향적 인 직원은 긴장을 풀고, 선미는 개인 수준의 직원과 연결하는 법을 배우거나, 미성숙 한 개인은 책임을 처리하는 방법을 배울 수 있습니다. 다른 자아의 일부는 종종 부모를 포함하여 과거의 권위 인물의 목소리로 구성됩니다.

음성 대화 치료 세션에서 진행자는 숨겨진 자아 및 매장 된 개인의 성격과 연결을 시도합니다. 촉진자는 개인의 답변에 따라 일련의 질문을하고 다른 대화 경로를 내려 가면서 성격의 다른 부분을 잠금 해제하고 개인이 이미 존재하는 잠재력을 깨닫도록 도와줍니다. 이것은 또한 개인이 완전히 다른 기준으로 다른 사람들과 관계를 맺고 자신의 잠재력을 발견하도록 도울 수 있습니다.

음성 대화 이론은 1970 년대 심리학자 Hal과 Sidra Stone에 의해 개발되었습니다. 숨겨진 자아를 개발하고 인식하기 위해 촉진자를 사용하는 과정은 더 강한 개인적인 관계를 개발하고, 부부 간의 관계를 개선하고, 중독, 상실 또는 개인을 극복 할 힘을 찾는 것을 포함하여 여러 가지 방법으로 사용될 수 있습니다 비극, 또는 건강한 생활 습관을 풍요롭게하는 여러 가지 방법 중 하나입니다. 어떤 경우에는 개인의 꿈과 함께 일하는 것도 내면의 자기에 대한 비밀을 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다.