최고의 아마씨 오일 캡슐을 어떻게 선택합니까?

아마씨 오일 캡슐을 구매하기 전에 보충제의 품질과 효능에 영향을 줄 수있는 다양한 요인을 아는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아마씨 오일은 쉽게 망칠 수 있으므로 적절하게 병에 담아 보관해야합니다. 최고의 아마씨 오일 캡슐은 새로 압축 된 아마씨로 만들어진 오일을 사용합니다. 또한 병은 어둡고 기름은 시원하고 어두운 환경에서 가공되어야합니다. 캡슐은 보충제가 수은 및 납과 같은 중금속이 포함되어 있지 않음을 증명하는 평판이 좋고 잘 알려진 회사에서만 구매해야합니다.

아마씨 오일 캡슐에 사용 된 오일은 아마 공장의 압축 종자 또는 linum usitatissimum 에서 나옵니다. 씨앗의 오일에는 오메가 -3 지방산, 오메가 -6 지방산 및 알파 리놀렌산이 들어 있습니다. 또한 씨앗에는 리간이라는 암 전투 요원이 포함되어 있습니다. 리간은 일반적으로 씨앗을 기름으로 누르면 더 이상 존재하지 않습니다. 사람들이 소비합니다아마씨와 아마씨 오일은 콜레스테롤 수치를 낮추고 관절염을 예방하며 심장병의 가능성을 줄이며 건조한 눈을 완화하기를 희망합니다.

아마씨 오일 캡슐 브랜드가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 아마 식물에서 갓 압축 된 씨앗은 가장 강력하고 가장 강력한 기름을 만드는 경향이 있습니다. 또한 부패를 방지하기 위해 오일을 냉장 보관해야합니다. 캡슐을 처리하고 포장 할 때 시원하고 어두운 환경을 유지해야합니다. 또한, 최고의 캡슐은 벽을 통해 빛을 비추지 않고 자외선으로부터 보호하지 않도록 어두운 병에 보관해야합니다.

대부분의 아마씨 캡슐은 젤 캡슐로 판매됩니다. 일부 브랜드에는 아마도 신체에 아마를 운반하기 위해 노력하는 다른 오일이 포함되어 있기 때문에 라벨의 성분 목록을 읽는 것이 중요합니다. 캡슐을 섭취함으로써 사람들은 실제로 기름을 맛보지 않습니다. 또한, 그들의캡슐 형태는 식사로 쉽게 가져갈 수 있습니다.

어떤 사람들은 아마씨 오일을 액체 형태로 섭취하는 것을 선호 할 수 있습니다. 액체 형태는 캡슐보다 훨씬 강력합니다. 예를 들어, 1 큰술 (15 g)의 고품질 아마씨 오일은 일반적으로 누군가가 단일 아마씨 캡슐에서 찾을 수있는 알파 리놀렌산의 양의 10 배에 걸쳐 생성됩니다. 또한, 오일의 액체 형태는 종종 캡슐보다 저렴합니다. 또한 비건 채식 또는 채식 다이어트를 따르는 사람들의 경우 캡슐은 일반적으로 동물 부산물 인 젤라틴으로 만들어집니다.

일부 사람들은 아마씨 오일 캡슐을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 구체적으로, 임신하거나 모유 수유를하는 여성은 의료 전문가와 상담 할 때까지 캡슐의 사용을 지연시키기를 ​​원할 수 있습니다. 또한, 오일은 콜레스테롤 저하제, 비 스테로이드 성 항염증제 및 혈액 검사 약물과 같은 일부 약물의 효능에 반응하거나 낮아질 수 있습니다.