최고의 Ginkgo 보충제를 어떻게 선택합니까?

Ginkgo는 Ginkgo Biloba 나무의 잎에서 액체를 추출하여 만들어진 약초입니다. 이 보충제는 분위기와 기억을 가진 개인을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 분말, 알약 또는 액체 추출물을 통해 섭취 할 수 있습니다. Ginkgo 보충제를 선택할 때는 적은 양의 Ginkgolic Acid를 함유하는 것이 중요합니다. 이것은 인간에게 심각한 부작용을 일으킬 수있는 독성 화학 물질이기 때문에,이 산의 허용 된 양은 각 Ginkgo 용량에 대해 백만 분당 5 개 (ppm) 미만입니다.

최고의 ginkgo 보충제를 선택하는 것은 개인의 취향과 의약품을 선호하는 것에 달려 있습니다. 이 보충제는 일반적으로 저렴하며 과일 음료, 차 또는 에너지 음료에 추가 할 수 있습니다. 알약 및 추출물 버전은 즉각적인 섭취를 제공하지만 개인은 표준 방법으로 약을 복용해야합니다.

오늘날식이 보조제가 포함 된 많은 허브 차가 있습니다. Ginkgo 기반 차는 S를 포함하는 허브 차입니다.Ginkgo 추출물의 쇼핑몰 양. 대부분의 차에는 직선 기고 보충제에서 사용할 수있는 동일한 수준의 추출물이 포함되어 있지 않습니다. 개인이 좋은 보충제를 찾고 있다면 차 기반 추출물보다 순수한 보충 복용량을 사용하는 것이 좋습니다.

Ginkgo Supplement에는 몇 가지 문서화 된 부작용이 있습니다. 여기에는 위 문제, 두통, 기분 변화 및 혈액이 얇아지는 것이 포함됩니다. Ginkgo의 가장 심각한 위험은 Ginkgolic Acid의 과다 복용입니다. 이것은 신경 손상과 DNA 손상을 유발하여 암으로 이어질 수 있습니다. 이 제품을 추천 복용량 수준 위에있는이 제품을 복용하면 과다 복용의 위험이 증가하고 강력하게 낙담합니다.

전형적인 일일 ginkgo 복용량은 240 밀리그램을 초과해서는 안됩니다. 이것은 개인이 자신의 신경계를 과장하지 않도록합니다. 이 복용량은 하루에 2 ~ 3 회 용량으로 분할 될 수 있지만 최대 권장 한계를 초과해서는 안됩니다.

Ginkgo 보충제도 캡슐 형태로 제공됩니다. 이것은 제품을 시스템으로 천천히 출시하는 시간이 방출되는 시간입니다. 이 유형의 보충제는 소화하는 데 최대 12 시간이 걸릴 수 있습니다. 캡슐 형태는이 보충제의 더 높은 복용량에 민감한 개인에게 더 적합합니다.

에너지 음료는 지난 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. Ginkgo Energy Drink는 Ginkgo 보충제를 소비하는 새로운 방법입니다. 이러한 에너지 음료의 대부분에는 카페인 또는 다른 자극제가 포함됩니다. 이것은 Ginkgo의 알려진 이점을 가진 추가 부스트를 제공합니다.