최고의 단계 만보계를 어떻게 선택합니까?

단계 만보계를 사용하는 것은 체중 감량을 달성하고 유지하는 효과적인 방법입니다. 인기있는 도구이기 때문에 시장에는 많은 유형의 스텝 소그고 미터가 있습니다. 필요에 가장 적합한 만남계를 선택할 때는 돈을 얼마나 많이 쓰고 싶은지, 기기가 얼마나 정확한 지, 착용하기가 얼마나 편안한 지 고려해야합니다. 이러한 모든 요소는 만보계를 사용하는 데 얼마나 성공적인 지에 영향을 줄 수 있습니다.

최고의 단계 만보계를 찾을 때 가장 큰 우선 순위는 정확한 측정을하는 것을 찾는 것입니다. 테스트 워크를 통해 스텝 카운터의 정확도를 결정할 수 있습니다. 먼저, 무릎 바로 위의 허리띠에 장치를 부착해야합니다. 정상적인 걸음과 함께 편안한 속도로 걷는 동안 20 단계를 밟은 다음 소아계의 디스플레이를 멈추고 확인하십시오. 18-22 단계를 등록해야하며 해당 범위의 위 또는 아래가 부정확합니다.

운동 세션을 위해 스텝 소아 미터를 사용하여 하루 종일 또는 하루 종일 착용하기가 편안해야합니다. 만보계는 일반적으로 허리띠 나 벨트에 한 무릎 바로 위의 수평 위치에 부착됩니다. 올바르게 배치 한 경우 활동을 진행할 때 만보계가 눈에 띄지 않아야합니다. 하루 종일 스텝 만소계를 착용 할 계획이라면 앉은 위치에있는 동안 편안해야합니다. 불편한 착용감으로 인해 스텝 소수체를 사용하지 못하게 할 수 있습니다.

스텝 소아 미터는 소형 전자 장치로, 가장 활발한 기간 동안 외부에 착용 할 전자 장치입니다. 따라서 내구성이있는 것을 찾는 것이 중요합니다. 그것들은 모두 움직임을 견딜 수 있도록 설계되었지만, 그들 모두가 갑자기 땅으로 떨어지는 것은 아닙니다. 단단히 부착하는 소금각계를 선택하십시오. 일부 모델과 함께 안전 스트랩을 사용할 수 있으며 페돔을 유지합니다.운동 중에 자유롭게되면 땅으로 떨어지는 곳.

만보계의 주요 기능은 몇 가지 단계의 단계를 추적하는 것이지만 다른 기능이 있습니다. 일부 소아도 미터는 얼마나 많은 칼로리를 태우고 여행 한 거리를 계산합니다. 체중과 보폭의 길이에 따라 조정할 수있는 단계적 소아도 미터도 있습니다. 이와 같은 고급 기능을 사용하면 특정 목표를 달성하기 위해 피트니스 계획을 조정할 수 있습니다. 그러나 가장 쉬운 만소계가 작동하기를 원한다면 가장 간단한 기능을 갖춘 것을 원할 수 있습니다.

스텝 소아 미터를 선택할 때 비용이 우려 될 수 있지만이 도구에 많은 돈을 쓰지 않아야합니다. 실제로, 신뢰할 수있는 소아 미터는 종종 30 달러 미만의 미국 달러 (USD)로 찾을 수 있습니다. 가장 진보 된 스텝 소아도 미터조차도 100 달러 이상의 비용이 들지 않습니다. 만보계에서 구할 수있는 기능이 많을수록 더 비싸면 Dete가 중요합니다.장치에서 원하는 종류의 계산을 정확하게 RMine하십시오. 정확하고 내구성이 뛰어나고 착용하기가 편한 것을 찾으면 좋은 단계 만보계를 찾았습니다.