마이크로파 참마는 어떻게하나요?

각 참마의 피부에서 먼지를 씻어마다 마이크로 웨이브를 만들어 각 참마의 양쪽에 약간의 천자 자국을 만들고 평균 약 15 ~ 20 분 동안 높은 환경에서 요리 할 수 ​​있습니다. 전자 레인지에서 얌으로 요리하는 것은 종종 오븐에서 베이킹하는 편리한 대안이 될 수 있으며, 일반적으로 더 오래 걸리는 옵션입니다. 전자 레인지의 일반적인 기본 레시피는 전자 레인지의 구운 감자와 유사합니다. 피부가 남아 있고 갓 구운 참마는 버터와 소금으로 맛을 낼 수 있습니다. 얌은 고구마로도 알려져 있으며, 포화 지방과 전분이 적기 때문에 감자의 더 건강한 대체물로 간주됩니다.

평균 크기의 참마는 평균 감자와 거의 같은 직경이지만 많은 YAM은 약간 길고 좁은 모양을 가지고 있습니다. 큰 전자 레인지 참조는 일반적으로 요리 시간이 추가됩니다. 전자 레인지의 총 시간은 기기의 힘에 따라 다를 수 있으며 일부 전자 레인지에는 MO가 있습니다.다른 기온보다 저의 배트와 더 높은 온도. 구운 감자와 마찬가지로 전자 레인지의 중요한 단계는 포크 또는 작은 칼로 야채를 2 ~ 3 번 이상 뚫는 것입니다. 이것은 열에서 얌 내부에 쌓이는 것을 방지하여 열리거나 폭발 할 수 있습니다.

전자 레인지를 위해 얌을 준비하는 것은 비교적 쉬운 과정이지만 기억해야 할 몇 가지가 있습니다. 전자 레인지 참마와 관련하여 빈번한 문제는 피부가 때때로 고온에서 으르렁 거리며 너무 건조되어 거칠고 불쾌한 질감을 초래한다는 것입니다. 많은 요리사들은 젖은 종이 타월로 각 참마를 감싸는 것이 일반적 으로이 문제를 방지한다는 것을 알게됩니다. 종이 타월에서 생성 된 증기는 수분을 참마 피부에 잠그는 데 도움이됩니다.

대체 레시피는 전자 레인지 전에 얌을 껍질을 벗기고 슬라이싱해야합니다. 얌 조각은 부드럽고 맛이 나올 때까지 요리됩니다.다른 다양한 성분과 함께. 일부 요리사는 갈색 설탕, 버터 및 계피를 전자 레인지에 넣는 것을 좋아하는 반면, 다른 요리사는 카레 나 고추와 같은 향신료를 선호합니다. 피부없이 구운 얌은 때때로 더 적은 시간 안에 요리하고 너무 부드러워 질 수 있으므로 많은 요리사는 전체 전자 레인지 시간이 완료되기 전에 적어도 한 번 YAM 조각을 확인하는 것이 좋습니다. 균등하게 익힌 참마를위한 팁에는 전자 레인지 안전 접시에서 균등하게 간격을두고 전자 레인지 시간을 거의 절반으로 돌리는 것이 포함됩니다.