감귤류 바이오 플라보노이드는 무엇입니까?

감귤 바이오 플라보노이드는 레몬, 오렌지, 달콤한 라임, 귤 및 자몽과 같은 감귤류 과일에서 볼 수있는 천연 식물 안료입니다. 이 과일은 바이오 플라보노이드의 존재로 인해 독특한 착색을 얻습니다. 감귤류 과일 외에도 바이오 플라보노이드는 식물 잎과 나무 껍질뿐만 아니라 다른 과일, 채소 및 견과류의 점수로 발견됩니다. 바이오 플라보노이드 공급원 중 일부에는 살구, 검은 건포도, 체리, 포도, 고추, 자두, 엘더 베리, 말기 및 장미 엉덩이가 포함됩니다.

인체는 바이오 플라보노이드를 생산하지는 않지만 건강을 유지해야합니다. 감귤류 과일을 먹는 것은 바이오 플라보노이드를 섭취하고 보충제를 복용하는 것이 또 다른 방법입니다. 일반적으로 발생하는 감귤 바이오 플라보노이드에는 아피 게닌, 헤스 페리 딘, 나링 딘, 귤 및 루틴이 포함됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 비타민 C와 함께 섭취해야합니다.

감귤 바이오 플라보노이드는 중요한 비타민 특성을 가진 것으로 보이므로 종종 vi로 알려져 있습니다.타민 P . 이들 바이오 플라보노이드 물질은 산화 방지제에서 높으며 항 바이러스, 항 염증 및 항 알레르기 특성이 있습니다. 의사가 권장하는 일일 복용량은 신체가 감기적 인 차가운 바이러스와 다른 다양한 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 산화 방지제의 존재는 자유 라디칼 손상에 대항하고, 명확하고 건강한 피부를 유지하며, 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

감귤 바이오 플라보노이드를 복용하면 모세관을 보호하고 타박상을 방지 할 수 있습니다. 알레르기 및 호흡기 문제와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거미 정맥, 정맥류 정맥 및 관절염으로 고통받는 사람들은 바이오 플라보노이드 보충제를 복용함으로써 완화 될 수 있습니다.

이 보충제는 또한 괴혈병, 출혈 잇몸 및 출혈 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 콜레스테롤 수치와 고혈압을 조절하기 위해 복용 할 수 있습니다. 그들은 또한 치료의 치유 속도를 높이는 데 사용되었습니다.부종, 정점, 치질 및 헤르페스에 대한 임의. 감귤 바이오 플라보노이드는 백내장 형성, 암 및 심장병에 대한 예방으로 작용할 수 있습니다.

감귤 바이오 플라보노이드는 여러 가지 방법으로 확실히 유리하지만 권장 복용량으로 만 복용해야합니다. 과도하게 받아들이면 그들은 설사를 할 수 있습니다. 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키는 바이오 플라오 노이드의 경우도있었습니다.

임산부와 아주 어린 아이들은 바이오 플라보노이드 보충제 복용에 대해 조언합니다. 이 보충제를 가고 싶은 사람은 누구나 먼저 의사와 상담 할 수 있습니다. 자격을 갖춘 의료 제공자가 개인의 건강 상황과 이미 복용하고있는 약물을 검토하고 바이오 플라보노이드의 가능한 상호 작용과 반대 효과에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

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