자두는 무엇입니까?

자두는 건조 된 유형의 자두, 보통 D 'Agen이라는 장방형, 달콤한 유럽 자두입니다. D 'Agen은 이후 미국에서 재배되었으며 종종 자두라고 불 렸습니다. Prune이라는 용어 자체는 구 프랑스 대명사에서 파생됩니다.

건조 된 자두는 일반적으로 스탠리, 대통령 또는 이탈리아 자두와 같은 현대 후손으로 만들어집니다. 그러나 매실에 대한 오래된 프랑스어 단어는 여전히 첨부되었습니다. 따라서 종종 자두 매실 또는 단순히 자두라고하는이 깊은 파란색 자두를 본다. 자두 매실 건조는 과일을 보존하는 훌륭한 방법이었습니다. 현대 영어는 또한 욕조 후 손이나 발가락으로 건조 된 외관을 말리거나 잘라냅니다.

말린 자두는 매우 달콤하고 촉촉한 말린 과일입니다. 그들은 보통 검은 색에서 갈색으로 색이 색상이며 주름으로 가득합니다. 그들은 태양 또는 기계 건조이지만 포장하기 전에 부분적으로 다시 휴식을 취합니다.tituted. 이것은 대부분의 다른 말린 과일과 달리 그들의 촉촉함을 설명합니다.

음식으로서 자두의 건강상의 이점은 중요합니다. 그들은 오랫동안 건강한 배변 활동을 유지하는 데 사용되어 왔으며 특히 변비를 종식시키는 데 특히 도움이됩니다. 자두를 1/4 컵 서빙에는 매일식이 섬유 요구의 12%가 포함되어 있습니다. 또한 자두는 비타민 A와 칼륨이 높습니다. 자두는 또한 상당한 양의 베타-카로틴을 포함하는 항산화 이점으로 유명합니다.

자두는 그대로 먹거나 더 많은 것을 통통하게하기 위해 조림 할 수 있습니다. 절반과 절반이나 크림으로 조림 한 자두는 한때 인기있는 자두 채찍과 마찬가지로 즐거운 디저트라고 생각했습니다. 변비를 돕기 위해 자두와 자두 주스를 사용하기 때문에 자두는 부정적인 부정적인 의미를 갖기 시작했습니다.

이것은 최근 몇 년 동안 건조 된 상태에서 치리를당했습니다.자두. 항상 자두를 즐기는 사람들에게는 이름이 바보처럼 보입니다. 그러나 자두와 부정적인 연관성을 가진 사람들에게는“새로운”말린 자두가 누군가 가이 달콤한 말린 과일을 시험해 보라고 유혹 할 수 있습니다.