부드러운 식단의 잠재적 이점은 무엇입니까?

멍청한식이 요법은 사람이 위 문제로 자주 고통받는 경우 많은 잠재적 인 혜택을 누릴 수 있지만 대부분의 의사는 환자 나 어린이에게 특정한식이 요법을 처방하지 않습니다. 많은 사람들이 매운 음식을 자제하면 가슴 앓이, 궤양 및 구역질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 바나나, 토스트 및 사과 소스와 같은 부드러운 섬유 식품을 섭취함으로써 위 증상으로 인한 회복이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 그럼에도 불구하고 모든 사람의 몸은 독특하고 일부 사람들은 전혀 부드러운 식단의 혜택을받지 못할 수 있습니다.

잠재적으로 영양 적으로 완성 된 부드러운 식단을 고수하면 가슴 앓이와 산 역류의 증상이 완전히 완화 될 수 있습니다. 특정 방아쇠 음식을 피하면 사람의 식단이 전반적으로 더 부드러워 질 수 있지만, 일반적으로 이러한 장애는 맛이 좋고 매운 음식에 의해 유발됩니다. 음식의 부드러움은 항상 쉬운 소화와 동일하지는 않지만,이 제한으로 인해 어떤 음식이 더 적은 음식을 더 쉽게 결정할 수 있습니다.문제를 일으키는 Kely.

이식이의 고립 된 사용의 경우 잠재적 인 이점은 더 빠른 회복 시간과 구역질과 통증 감소입니다. 일반적으로, 일부 의료 전문가들은이 주장에 도전했지만, 부드러운 음식 만 먹으면 위장을 회복 할 시간을주는 것으로 생각됩니다. 이 유형의 다이어트를 먹으면 사람들에게 위약 효과에 의한 것인지 여부에 관계없이 사람들에게 더 나아지고 있다는 느낌을주는 것은 사실입니다. 식사에 대한 생각조차도 사람을 메스꺼워서 토스트 나 쌀을 섭취하는 것이 위장을 정착하기 시작하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

멍청한 식단을 취하는 대부분의 사람들은식이 요법을 영구적으로 채택하기보다는 질병의 증상을 완화하려고 시도하고 있습니다. 이러한 유형의식이 요법은 특정 건강 상태로 인해 자극을 최소화하고 통증에서 회복 할 때 매우 효과적 일 수 있지만 G로 계속하는 것이 중요합니다.ET 모두 필요한 영양. 전통적인 녀석과 크램 다이어트의 요소를 포함하여 한때 부드러운식이 요법과 관련된 음식의 종류는 매우 오랫동안 필요한 영양을 제공하지 않으므로 잠재적으로 위험합니다. 따라서 일반적으로 동요를 유발하지는 않지만 전통적인 부드러운 식단보다 덜 제한적인 식단을 먹는 것이 가장 좋습니다.

모든 신체가 다르다는 점을 감안할 때 장기 부드러운식이 요법을 내놓는 것은 실험 과정이 될 수 있습니다. 다이어트의 목표가 신체를 자극하는 음식을 섭취하는 것을 중단하는 것인데, 실제로 어떤 음식이 실제로 문제를 일으키는 지 분리해야합니다. 완벽하게 맞춤형식이 요법은 부정적인 위 증상을 완전히 막고 삶의 질을 크게 향상시킬 가능성이 있습니다.